ていへんかけるたかさわるに

7 時半に起きる.
少し踏ん張った.
実は昨日寝込んでいるときに, こういう日が少しずつ増えていって寝た切りになってしまうのではという恐怖感に襲われたのだ.
それで今朝ちょっとだけ無理をして起きた.

一日寝込まずに夜まで辿り着きたい.
さしあたり今日はそれだけできればいいと思った.

午前中は数学をやって過ごす. 体調は良い.

昼食は玉子饂飩.

お昼の片付けをしていると, 鬱が苦しくなってきた.
辛い. しかし寝込むほどではない.
天気も良かったので散歩に出て小一時間歩く.

散歩をして体調が悪くなってしまうこともあるのだが, 今日は体が温まるに連れて気分も上向いてきた. 良かった.

午後も数学をやる.
絵を描くとかプログラミングの勉強をやるとかも考えていたのだが, 数学を考えたかったので.

シャワーを浴びて夕食をとる.
鯖塩焼きと納豆とご飯.

食後, 区切りが付くまで数学をやりたかったが, どうにも頭が回らなくなってしまい断念する.

寝込まずに済んだがけっこう無理をしたと思う.
昼間に踏ん張って散歩に出たこと. 数学を割と長い時間やったことなど.

明日体調が崩れなければこれくらいまでは無理がきくようになったと言えるのだろうか.