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2017年02月26日

何もせずに一日が終わる

11 時半起床.

疲労感が強かったが何とか起きた.

天気が良かったので散歩に出かける.

とても疲れている.
なぜだろう.
それから, 自分への評価が非常に低くて辛い.
このところずっとだ.

夕食は納豆とご飯, 沢庵.
タグ：鬱病 疲労感 食 納豆
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posted by 底彦 at 20:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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