ていへんかけるたかさわるに

8 時半起床.

午前中は歯医者に行く.
虫歯になってしまったようなので診てもらった.

虫歯と初期の歯周病とのこと. とりあえず虫歯の治療をしてもらう.

昼になってから気分が落ち込んでくる. それと共に体のだるさも.

鬱と向き合いながら日々の生活を送っていくことが, すべて意味が無く無駄なような気持ちになる.
疲れた.

これは良くない. 生きていくことを放棄してしまう思いと隣り合っている.

だが今日はもう無理だ.
くたくたである.

布団に入る.