ていへんかけるたかさわるに

3 時半起床.

数学をやる.
代数の練習問題を解く.
楽しい.

朝までやって食事をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

少し鬱と無気力が辛くなってきた. 理由不明.
苦しい.
横になって休む.

どこにも出かけたくない.
とにかく気力が出ない.
ずっと部屋に閉じ籠もっていたいと思う.

しかし買い物に行かないと, 食材が無くなってしまう.

午後になって, 頓服を飲んで何とか起き上がる.

頑張っていつものスーパーまで出かける.
野菜などを買う.

今日は買い物に行けただけで十分だろう.

帰宅して再び横になって休む.

夕食は惣菜の牡蠣フライとキャベツ.

頓服と眠剤を飲んで早めに休む.