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2023年07月19日

夕方まで寝込む

朝から鬱が苦しい.
何もできず, 動けない.

罪悪感が酷い. 何に対する罪悪感なのだろう?
布団の中で縮こまる.

夕方になってようやく少し動けるようになった.

ご飯を炊いて食事をとる.
鰹節ご飯.

そのまま布団に入る.
タグ：抑鬱感 罪悪感 鰹節ご飯
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posted by 底彦 at 17:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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