ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.
やや鬱が苦しく, しばらく寝込んで回復を待つ.

今日は午前中に内科の定期検査を受ける.
何とか起きて, 支度をして出かける.

アパートから内科まで歩いた. 1 時間ちょっとで到着.

検査の結果は特に問題は無かった..

買い物をして帰宅.
昼食をとる.

鶏もも肉の塩胡椒焼きともやし炒め.

食後から次第に鬱が辛くなってくる. 理由不明.

早めに布団に入る.