ていへんかけるたかさわるに

10 時起床.
鬱が苦しい.
何もやる気にならない.

とりあえず食事をとる.
キャベツとコーヒー.

頓服を飲んで寝込む.
少し眠った.

午後に起きる.
まだ鬱が辛いが, 銀行の ATM まで行って今週分の生活費をおろしてこないといけない.

よろよろと出かける.
歩いているうちに気分が上向くかも知れない.

何とか生活費をおろせた. ほっとする.

それから買い物に行く.
鶏卵などを買う.

帰宅して食事.
ベーコンエッグとご飯.

いろいろ頑張って, くたくたになってしまった.
片付けをして休む.