ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

絵を描く.
昨日は疲れと気分の落ち込みで作業療法のアトリエで絵を十分に描くことができなかった.

家で絵を描くのは久し振りだが, 今日も倦怠感がありあまり集中できない.

朝食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

午前中は駅の近くのパン屋といつものスーパーに買い物に行く.
体がだるくて出かけるのが辛かったが, 歩いているうちに少しだが倦怠感が薄れてきた.

家に戻って買ってきたカレーパンを食べる. 美味しい.

午後からデイケアの友人と待ち合わせて映画を観る.
『長ぐつをはいたネコと 9 つの命』.
楽しくていい映画だった.

その後, 近くのカフェに入って話をする.
お互いの最近の生活のことなど近況を話す

夜に帰宅.
食事をとりたいが, 作る気力が出ない.

思い立って近所のラーメン屋に行った.
以前から気になっていた店である.

ラーメンと餃子を頼む.
美味かった.

帰ってそのまま休む.