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2023年02月17日

夕方まで寝込む

9 時に目が覚める.
鬱が苦しい. 理由不明.

よろよろと起きて朝食をとる.
キャベツとベーコンエッグとコーヒー.

気分の落ち込みが辛い.
頓服を飲んで寝込んだ.

夕方前に何とか起き上がれた.
頓服が効いたせいか, 鬱も少し回復した.

夕食をとる.
メカジキのムニエルと小松菜炒めとご飯.

早めに休む.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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