ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.
寝坊してしまったが熟睡できた.

朝食をとる.
キャベツのサラダ, 目玉焼き, サラダチキン, コーヒー.

あくまで自分の場合だが, 本を読んだり, 数学を考えたりといった生活は, ある程度食が充実していないと実現できない.
どうしても気力が出ないのだ.
限られた収入を, 食生活を大切にしながらうまく使っていく必要がある.

午前中は買い物に行く.
パンを買う.

デイケアの友人から家に招かれているので, 午後から出かける.

コーヒーを淹れてもらって, いろいろ話をする.
友人の現在の仕事の様子や, 最近の生活のことなど.
自分も近況のことなど話す.

夕方になる前に友人の家を出て帰宅する.
台風が来ているそうだが, 幸い雨には降られずに済んだ.

夕食をとる.
カップ麺.

まだ明るいが布団に入る.