ていへんかけるたかさわるに

動けない.
寝込む.

昨晩怖い夢を見て, その内容を起きた後も覚えていてフラッシュバックのようになりどうにもならなくなった.

自分が生きていても, たとえ社会にもう一度関われたとしても, それは何の役にも立たない, 周りにまた迷惑をかけるだけだ, お前は何もせずに消えるべきだ.

こんな考えに支配されてしまい動けない.

こういうことは今考えることじゃない. 今はとにかく休むこと.

それはわかっている.
自分に対する自分からの攻撃や自己否定はとりあえず無視していいこともわかっている.

しかし, このような自己否定・自己攻撃を止めるパワーが今の自分には無い.
ただ堪えるしかできない.