ていへんかけるたかさわるに

-3 時起床.

本を読む. プラトン『国家』.
学ぶべき最大の学業としての「善」について.

それから数学をやる. 教科書の練習問題を考える.
今一つ集中ができず, 休みながら行う.

昼まで続けて区切りを付ける.

午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
参加している途中から気分が落ち込んでくる.

帰宅して, 頓服を飲んで寝込んだ.
2 時間ほど眠る.

夕方に再び起きる.
幸い気分は楽になっている.

食事をとる.
鮭のムニエル.

食べて片付けをして休む.