ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.
今日は体調が良い. 昨日の鬱からは回復している.

作業療法に行って絵を描こうと思い立つ.

3 月は一度も行けなかった.
その間, 絵も家では全く描いていない.

弁当を作る.
作っている途中から緊張してくる.
行けそうになかったら休めばいいと自分に言い聞かせる.

予定していた時間にアパートを出ることができた.
午前中に病院のアトリエに着く.

描きかけの絵に色を塗る.
楽しい. 集中できた.

夕方に帰宅.
今日は行って良かった.

帰宅してすぐに布団に入る.