薬を飲んで午前中は寝込んだ.
昼過ぎに起き上がる. 何とか回復したようである.
買い物に行く.
時間帯のせいかスーパーは混雑していたが, ゆっくり商品を選ぶ.
野菜や魚を買った.
帰宅して食事.
油揚げと塩鮭.
明日は体調が良ければ作業療法に行って絵を描きたい.
早めに休む.
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2021年12月16日
午前中寝込む 〜 午後から買い物と食事
鬱が苦しいが昨日よりは良くなった気がする.
薬を飲んで午前中は寝込んだ.
昼過ぎに起き上がる. 何とか回復したようである.
買い物に行く.
時間帯のせいかスーパーは混雑していたが, ゆっくり商品を選ぶ.
野菜や魚を買った.
帰宅して食事.
油揚げと塩鮭.
明日は体調が良ければ作業療法に行って絵を描きたい.
早めに休む.
薬を飲んで午前中は寝込んだ.
昼過ぎに起き上がる. 何とか回復したようである.
買い物に行く.
時間帯のせいかスーパーは混雑していたが, ゆっくり商品を選ぶ.
野菜や魚を買った.
帰宅して食事.
油揚げと塩鮭.
明日は体調が良ければ作業療法に行って絵を描きたい.
早めに休む.
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