ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

朝まで数学をやる. 教科書の練習問題を考える.

午前中に買い物に行く.
野菜とソーセージを買う.

今日はお昼から出かけるので早めの昼食をとる.
カップ麺.

最初にアルコール依存症の自助グループに行く.
最近酒を飲みたいという欲求が強い. 話すことで少し楽になる.

途中でミーティングを抜けてデイケアに向かう.
夕方から PSW さんと面接があるのだ.

デイケアに到着したときには, PSW さんは他の人と面接中だったので終わるまで待つ.

自分の面接では, 慢性的な鬱が辛いことについて相談した.
辛いのは確かだが, 現在の自分はこのままでもいいと思っているということも伝える.
それは, 過去の記憶に苦しめられるのと異なり, 今の辛さは自分の性格・気質から来るもののように感じられるからだ.
性格を変える意思は無いし, おそらく変わらない.

終わって夜に帰宅.
疲れたのでそのまま休む.