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2021年04月11日

穏やかな日曜日 〜 夕方の鬱

0 時起床.
やや倦怠感があるが, 体調は良い.

数学をやる. 木曜日にやった箇所で引っ掛かる部分があるのでそれを考える.

おそらく倦怠感があるのは, 昨日少し無理をして泳ぎに行ったためだと思う.
運動といえば, 毎日のスーパーへの往き帰りくらいの日々がずっと続いていた.
だからたまにまともな運動をすると体が付いていけないのだ.

昼まで数学をやってから, 買い物に行く.
スーパーまでの遊歩道を歩きながら考えていたら, 引っ掛かっていた箇所がすっきりした.

帰宅して食事.
先週食べた喜多方ラーメンが一食分余っているので, それを食べる.
白髪葱, 買ってきたチャーシューやメンマ, 煮玉子も入れる.

夕方になって気分が沈んでくる.
午後の鬱はだいぶ軽くなってきたと感じるが, それでもまだ辛い.

早めに布団に入る.
posted by 底彦 at 17:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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