ていへんかけるたかさわるに

4 時起床.

今日は比較的体調が良い.
最近では珍しいような気がする.

この一週間ほど, あまり生活がうまく行っていない.
絵や数学もやっていないし, 本もあまり読めていない. 読む気になることが少ない.

気力が出ないのだ.
何か非常に疲れていると感じる. 季節の変わり目だからだろうか.

いずれにしてもあまり良くない.

昼食は塩鮭と葱の混ぜご飯.

夕方に絵を描いた.
絵を描いて集中すると鬱の苦しさから逃れられる.

行動を始めてしまえば無気力であっても何とか動ける.
あらためて今後の生活のヒントになる気がする.