本を読む. カミュ『ペスト』. 朝に読了.
午前中は読み終えた本の印象的だった場面を読み返して過ごす.
昼前に買い物に行く. 小雨が降っているが, そこまで寒くはない.
帰宅して食事. つけ麺.
夕方から鬱が苦しくなってくる. 頓服を飲んで横になる.
少し眠ったら落ち着いた.
就寝前の薬を飲んで休む.
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2021年01月24日
読書 〜 買い物 〜 夕方の鬱
0 時起床.
本を読む. カミュ『ペスト』. 朝に読了.
午前中は読み終えた本の印象的だった場面を読み返して過ごす.
昼前に買い物に行く. 小雨が降っているが, そこまで寒くはない.
帰宅して食事. つけ麺.
夕方から鬱が苦しくなってくる. 頓服を飲んで横になる.
少し眠ったら落ち着いた.
就寝前の薬を飲んで休む.
本を読む. カミュ『ペスト』. 朝に読了.
午前中は読み終えた本の印象的だった場面を読み返して過ごす.
昼前に買い物に行く. 小雨が降っているが, そこまで寒くはない.
帰宅して食事. つけ麺.
夕方から鬱が苦しくなってくる. 頓服を飲んで横になる.
少し眠ったら落ち着いた.
就寝前の薬を飲んで休む.
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