何もできずに一日が終わる: ていへんかけるたかさわるに

2020年12月26日

4 時起床.

朝の時間, 外が明るくなるに連れて気分が沈んでくる.
不安感が強く苦しい. 堪え難い.
何が不安なのだろう.
考えようとするが頭が働かない.

午後まで寝込んだ.

夕方に買い物に行く.
帰宅して食事. 冷奴と蕎麦.

苦しい一日で, 鬱と不安が抜けなかった.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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