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2020年12月07日

だらだらと過ごしてしまう

0 時起床.
何とか起き上がる.

しかし鬱が辛くて何かをする気力が出ない.

夕方になって少し気分が上向いたので食事をとる.
牛肉と長葱焼き.

食べている最中に気分が沈んでくる.
後片付けをして休む.

どうも鬱の波に入ってしまったように思う.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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