無気力が辛いが何とか起き上がった. 本を読んだりして過ごす.
朝, 一時間ほど散歩をした. 最初は体を動かすのが辛かったがだんだん普通に歩けるようになってくる.
帰宅して食事. パンとコーヒー.
昼頃から気分が沈んでくる. 無気力も辛かったので寝込んだ.
夜まで微睡みながら時間が過ぎた. そのまま休む.
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2020年04月05日
散歩 〜 午後から寝込む
1 時半起床.
無気力が辛いが何とか起き上がった. 本を読んだりして過ごす.
朝, 一時間ほど散歩をした. 最初は体を動かすのが辛かったがだんだん普通に歩けるようになってくる.
帰宅して食事. パンとコーヒー.
昼頃から気分が沈んでくる. 無気力も辛かったので寝込んだ.
夜まで微睡みながら時間が過ぎた. そのまま休む.
無気力が辛いが何とか起き上がった. 本を読んだりして過ごす.
朝, 一時間ほど散歩をした. 最初は体を動かすのが辛かったがだんだん普通に歩けるようになってくる.
帰宅して食事. パンとコーヒー.
昼頃から気分が沈んでくる. 無気力も辛かったので寝込んだ.
夜まで微睡みながら時間が過ぎた. そのまま休む.
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