ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.
早起きはできたのだが体調はあまり良くない.
気分が落ち込んでいて何もする気にならない.

数学をやるが集中できず. 教科書の同じ箇所を何度も読む.

沈鬱な気分が苦しく少し寝込んだ.

昼に起きて食事. パンとヨーグルト.

午後から鬱が辛くなってきたので再び寝込む. この午後からの鬱は何だろう.

かなり苦しい. 動けない. 枕元の薬を飲むことができない.

夜遅くになってやっと動けるようになる. 就寝前の薬を飲む.
そのまま休む.