午前中は内科に行って定期検査を受ける. 先月より悪い. 運動を心がけるようにとのこと. 努力してみますとは答えたが無理のような気がする.
帰宅して昼食代わりの牛乳を飲む.
その後布団に横になってそれきり動けず.
そのまま一日が終わる.
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