ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.

熟睡できた. 昨日までの無気力は今日は無い. 治まったようだ.
前日の午後を穏やかに過ごすことができると翌朝の気分がこんなに良いのか.

本を読む. 静かな中での読書は気持ちがいい.

ところが昼から徐々に気分が沈んでくる. 理由不明.
この, 不安で体が重たくなってくる感覚は何だろう.
頓服を飲んで横になって休む.

夕方になってさらに憂鬱な感覚がきつくなってきたのでひたすら堪える.
気が付いたら布団を握りしめていた.

夜になる前にどうにか楽になり, 食事がとれそうな具合まで回復した.
良かった.

夕食は小松菜のパスタ.