ていへんかけるたかさわるに

8 時半起床.

天気が良くて気持ちがいい.
朝の鬱が無いのも嬉しい.

洗濯をする.
それからスーパーに出かけて買い物をする.
野菜など買い込む.
日用品も買う.

帰宅してコンピューターを立ち上げていろいろしようとしたら体調が悪くなってきた.
ネットに接続された状態が怖い.
怯えてしまって, メールを読むことができない.

頓服を飲んで横になって休む.

結局鬱からは回復できないままに夜になる.

夕食は冷奴と納豆. パックから取り出すだけの食事だ.
午前中は調子が良かったのに,... と思ってもどうしようもない.

食べてすぐに寝る.