ヘイヘイ私の生活感

気分が乗らない時は単純作業からスタートしましょう。仕事や何かをしないといけない時にやる気が出ない時ってありますよね。そんな時の話。そんな時に難易度の高い作業をするより、簡単なことから始め、集中力が上がった時に作業をするのが個人的に効率的かなと思ったりします。





良いメンタルでいることも大切です。人間って不思議で自分の気持ち次第で他人との接点の受け取り方が変わります。メンタルを整える。なんかサッカー長谷部選手みたいですけど、メンタルを整えるために休憩や自分の居場所をつくることは大切です。心を落ち着かせる場所を見つけないといけません。例えば職場や外に出ている時ですよね。ここに行けば落ち着く場所を探さないとダメです。

空間も大事な要因ですから、働いている空間や家の空間も大切になります。自分にとって良い空間を持つことで良いメンタルを作ること。やっぱり上手くいかない時は、外的要因からですが、内的要因が上手くいっていれば、案外、落ち着いて対応出来たりするものです。自己投資をするにあたって社会人が勉強をするのも仕事をしながらだと仕事の悩みがあると難しくなります。この困った状態で何かをしようとすると体がもたないです。ですからメンタルを整えることを意識して、空間作りから始めてみましょう。

仕事で問題無いよって方は、投資や副業をする。仕事で問題がある方は、環境を変えるや整えることを意識してみることが最優先だと思います。金銭的な不安や悩み全般は、後ろ向きの気分になります。この後ろ向きの気分が体とセットになっていると効果も出ません。メンタルを整えるために環境から整備していきましょう。