2019年01月21日
悩みを相談するということ
今日は上司に悩みを相談するということをしてみました。臨床心理士の方から、仕事について相談をしてみてはどうかということを言われ実践してみました。
おそらく正常な判断ができていないのですが、何とか自分の言いたいことを言いました。言われたことは
・自分も同じような経験がある(ひとりじゃない)
・自意識過剰になっている(そんな症状だから気にするな)
・今やることに集中するように
という共感の言葉でした。とてもありがたいと同時にうまく行っていない自分が情けないという自責の念も出ました。
おそらくプライドというものが自分にはあり、それを守るために隠してきたのだと思います。
でも、冷静に考えて、プライドより幸せや気持ちの安定を求めていることを感じていました。
私は幸せになるために生きているのだと思います。それに反することは悪と思うと、今日の相談は正解だったと思います。
一進一退ではありますが、一歩一歩進みます。
おそらく正常な判断ができていないのですが、何とか自分の言いたいことを言いました。言われたことは
・自分も同じような経験がある(ひとりじゃない)
・自意識過剰になっている(そんな症状だから気にするな)
・今やることに集中するように
という共感の言葉でした。とてもありがたいと同時にうまく行っていない自分が情けないという自責の念も出ました。
おそらくプライドというものが自分にはあり、それを守るために隠してきたのだと思います。
でも、冷静に考えて、プライドより幸せや気持ちの安定を求めていることを感じていました。
私は幸せになるために生きているのだと思います。それに反することは悪と思うと、今日の相談は正解だったと思います。
一進一退ではありますが、一歩一歩進みます。
タグ:悩み相談
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