25歳からの引きこもり脱出大作戦

ツボ・マッサージ、食べ物・飲み物で胃腸を整えることを知っていただきましたが、
第3回は「補助食品」です。

ズバリそれは「エビオス錠」です。

・食欲不振（食欲減退）
・胃弱
・胃部・腹部膨満感、消化不良、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、もたれ（胃もたれ）、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔、悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
・栄養補給、妊産婦、授乳婦、虚弱体質の栄養補給、栄養障害

成分をを見てみると、

エネルギー
22.3kcal
たんぱく質
3.9g
脂質
0.28g
糖質
0〜0.10g
食物繊維
2.0g
ナトリウム
2〜29mg
ビタミン
ビタミンB1
0.72mg
ビタミンB2
0.20mg
ビタミンB6
0.17mg
ナイアシン
3.1mg
葉酸
92μg
パントテン酸
0.34mg
ビオチン
9.3μg
イノシトール
26mg
コリン
19mg
カルシウム
8〜23mg
鉄
0.39mg
カリウム
124mg
マグネシウム
18mg
リン
131mg
銅
0.02mg
亜鉛
0.43mg
マンガン
0.05mg
セレン
4.6μg
リジン
290mg
イソロイシン
170mg
ロイシン
265mg
メチオニン
61mg
フェニルアラニン
160mg
スレオニン
190mg
トリプトファン
51mg
バリン
206mg
シスチン
36mg
チロシン
112mg
ヒスチジン
91mg
アルギニン
210mg
アラニン
254mg
アスパラギン酸
377mg
グルタミン酸
450mg
グリシン
167mg
プロリン
138mg
セリン
201mg
総グルタチオン
15mg
核酸
RNA
296mg
DNA
9.0mg

ということで、イメージとしてはマルチビタミンです。
公式サイトでは、
エビオス錠とは、天然素材の栄養酵母（ビール酵母）から生まれた指定医薬部外品です。エビオス錠の成分である乾燥酵母（ビール酵母を精製・乾燥させたもの）に含まれる40種の栄養成分が「胃もたれ・消化不良」などの弱った胃腸をやさしくいたわり、元気な状態にしていきます。5歳以上のお子様から、おじいちゃん、おばあちゃんまで、家族でご利用いただけます。
と書かれています。
スーパードライでおなじみのアサヒグループ食品さんです。

まさに自分を補助するのに安心・安全な補助食品といえるでしょう。
ちなみにアマゾン胃腸薬カテゴリーでベストセラー1位です。