野球上達への道

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

小学生の頃から野球を続けてきて、これまで素振りというのは、
野球の基本だと僕は思ってきました。

これは小学校の学童野球からプロ野球に至るまでこの議論については
共通して基本であり重要な練習であると言われてきました。（現在でもそうですが、、、。）

ただ現実問題メジャーリーガーって
素振りをしない
らしいんですよね。

理由として、
「ボールのないところを振って意味があるの？」
「大切なのは試合でボールを打つことだから素振りなどナンセンス」
など確かの合理主義者の多いアメリカならでは意見ですよね、、、。

僕も確かにこの意見に関しては異論はありません。

日本ではバットを振った回数や手の平のマメの出来具合で
評価するところもあるくらいで、（僕が以前コーチさせていただいてた少年野球チームもそうでした、、、。）
手の平のマメの数＝結果の出るいいバッターという
公式のようなものが不文律としてあるようなものが
あるんじゃないかと思うくらい素振りを重視しています。

正直バットを振った回数など気にする必要はありません。
誤解されるとよくないので、正確に申し上げますと、
多少動きの改善をする上で素振りをする必要はありますが、
過度に200回、300回などと素振りする必要はないのです。

必要なのはいろいろなスポーツの世界でも言われていますが、
量より質です。

その時に目的とする修正ポイントがクリアできるのであれば、
10回振っただけでもOKなのです。

それよりも僕はティーバッティングを重視したほうが断然いいと思います。

その理由としては

・素振りをするより飽きない（素振りだと集中力が持たない選手が多い。）
・ミートポイントを確認できるので、試合でミートポイントがズレても修正しやすい
・いいスイングができていればいい打球が飛ぶので、モチベーションが保ちやすい（素振りだとわかりづらい）

などがあります。

ただし先程も触れました動きの改善を行う場合には、
ティーバッティングより素振りのほうが良いと思います。

なぜなら動きの改善の段階でティーバッティングをすると
トスを上げる人間に間違って打ち返す危険性があるからです。
（このケースの事故って意外と多いんです、、、。）

なので動きの改善を素振りで行ったあと、
その確認としてティーバッティングを行うことをおススメします。

この流れでみなさんぜひ練習してみてください！

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