2009年10月03日
歩いたー。
今日はプールつきそいの仕事。 プールでは泳ぎはしなかったけどほぼ休憩無しでずっとウォーキング。 帰りは、電車代を節約したいとのことで歩きましたー。確かにヘルパーの分までお金だすのはもったいないもんね…。 まぁ4キロぐらいだから私は全然大丈夫だけど、普段歩いてない利用者さんはちょっと疲れてたかも。 で、利用者さんの家から自宅までの帰宅でさらに4キロあるいて帰ったらさすがにちょっと疲れたよ。 最近毎日30分以上は歩いてる気がする。 けっこう健康的な生活かもしれない。 |
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image