今日はプールつきそいの仕事。
プールでは泳ぎはしなかったけどほぼ休憩無しでずっとウォーキング。
帰りは、電車代を節約したいとのことで歩きましたー。確かにヘルパーの分までお金だすのはもったいないもんね…。
まぁ４キロぐらいだから私は全然大丈夫だけど、普段歩いてない利用者さんはちょっと疲れてたかも。

で、利用者さんの家から自宅までの帰宅でさらに４キロあるいて帰ったらさすがにちょっと疲れたよ。

最近毎日３０分以上は歩いてる気がする。
けっこう健康的な生活かもしれない。