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2017年01月01日

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m


明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくおねがいいたしますm(_ _)m


2016年は理想としているサイズになれなかったので
今年こそは目標達成したいと思っています。



そして

年越しの体重50.8㎏だったのですが

本日元旦の体重51.2㎏からスタートとなります(^_^)

体脂肪率　24.2%
基礎代謝　1116
筋肉量　36.6㎏

体重はなんだかんだ
去年脚やせスタートの体重とほぼ変わりないのですが
まずは49㎏台にしたい。

なにより脚全体の形をよくして細くなりたい。

下半身ダイエットをやってみて
つくづく継続して続けることが大切だな　なんて思いました(^_^)

今年は目標達成します。

どうか今年もよろしくお願いします。
◇本日もお読み頂きありがとうございました。


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posted by ゆう at 21:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 脚やせ生活
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10代のころから下半身デブです。 少しでも脚が細くなりたいのですが 食べることが大好き。 特にスナック菓子大好きです。 そんなわたしですが 下半身やせについていろいろ書いていきます(*^^*)
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