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突然です。


海老カツが食べたくなりました。

海老カツバーガーといえば、マクドナルドです。

えびフィレオです。



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＜作業時間報告＞
3:10起床
2024/7/09/03:30〜2024/7/09/00:00
（12h00m）

（1日12h00m）

（合計1393h35m）

ダイエット用の主食を仕入れました。


ベストプライス
BEST PRICE
旬の時期に収穫した塩味えだまめ
400g
￥248（税抜）
台湾産


「まいばすけっと」で、6袋買えました。

約3時間、自然解凍しました。

塩味が、絶妙でしたが・・・


今日、購入した商品は塩味が薄かったです。

個体差があります。

枝豆自体は、いっしょだと思います。



他の袋を食べて、今後購入し続けるか検討します。

他社製品も食べて比較します。

乗り換えるかもしれません。

たまねぎ天を購入しました。

今日、最初で最後の食事です。

「まいばすけっと」で￥158（税抜）です。



6枚食べました。

たまねぎがシャキシャキです。

甘味を感じます。



「たんぱく質」の食事をずっと続けています。

自分流のダイエットは、食べながら痩せることです。

陰陽の法則でリバウンドをしないようにです。



「我慢」はしません。

ただ、炭水化物ぬきの食事を実行し続けます

一年後、二年後、三年後。



気がついたら痩せていたを目指しています。

痩せていたら、体重や体脂肪を計測します。

その後も普通の食事には、戻しません。



野菜メインの小食、たんぱく質食は一生続けます。

温州みかん100%ジュースを冷凍しました。

24時間以上冷してました。





半分は、凍っています。

温州みかんジュースが、約50%濃くなりました。

しかも、冷えています。





通常の冷凍と味を比較をしました。

コップに注ぎました。

オレンジ色が鮮やかです。



飲んでみました。

果汁は、濃縮されていました。

100%が120%になった感じです。





パックの中には、みかん果汁のブロックがあります。

みかん果汁ブロックは、次の新しいジュースを入れて消滅させます。



普通の氷は、果汁を薄くします。

温州みかん専用の氷が完成しました。

サントリー烏龍茶2リットル×10本を完走しました。


これからは、他の高濃度茶カテキン飲料で10本チャレンジをさせていただきます。


スタート時期は、特売品が出たらです。


10本まとめ買いをしてゴールを目指します。

「お腹の脂肪を減らす」のは、機能性表示食品なので確かです。

とにかく続けるだけす。

60周年記念のBacchus（バッカス）を購入しました。



ダイエーで、一箱￥208（税抜）です。



チョコレートの中には、ブランデーソースが入っています。

昔は、ブランデーが液体でした。

噛んだ瞬間に、ブランデーが溢（あふ）れ出してきました。



液体ブランデーからペースト状ソースに変わった日にちを調べました。

60TH ANNIVERSARY
期間限定
春夏仕立て
LOTTER Bacchus（バッカス）

今回だけ特別でした。



たぶん、冬期限定からは、通常通りの液体ブランデーです。



あと一つ、気になりる事があります。

洋酒使用
アルコール分3.2%
コニャック60%（ブランデー中）

の表示に「v・s・o・p」の文字がありません。



ブランデーの種類が変わったようです。

今から、冬期限定のBacchus（バッカス）登場が楽しみです。


「v・s・o・p」液体復活か・・・

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MUJI無印良品のディフューザーです。



自分が好きなエッセンシャルオイルは、ユーカリです。

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＜作業時間報告＞

2024/7/08/06:30〜2024/7/08/00:00
（12h00m）
・食事、仮眠、休憩、入浴、買い物、散歩、娯楽

（1日12h00m）

（合計1381h35m）

昨日、初めて飲んで激ウマだったジュースを買ってきました。



ベストプライス
BESTPRICE
国産温州みかんをブレンド
温州みかん100%ジュース
900ML
濃縮還元
果汁
￥218（税抜）
賞味期限（未開封）2024/7/19



一番奥で冷えている商品を6本ゲットしました。

昨日は、近隣の「まいばすけっと」で一本しかなかった商品です。

ダイエーには、沢山ありました。



冷凍庫で凍らせて飲みます。







オレンジジュース、パインアップルジュースでは、中身が茶色い商品があります。

最初にするのは、中身の色確認です。

キレイなオレンジ色なので間違いない商品です。



昨日飲んだ味と比較しました。

賞味期限は、一番新しいのを選んできました。

スッキリとした酸味です。



現在、POMジュースが400円以上に値上がりをしています。

約半額で100%温州みかんジュースが飲めます。

元気になってきました。