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MUJI無印良品のディフューザーです。



自分が好きなエッセンシャルオイルは、ユーカリです。

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＜作業時間報告＞

2024/7/08/06:30〜2024/7/08/00:00
（12h00m）
・食事、仮眠、休憩、入浴、買い物、散歩、娯楽

（1日12h00m）

（合計1381h35m）

昨日、初めて飲んで激ウマだったジュースを買ってきました。



ベストプライス
BESTPRICE
国産温州みかんをブレンド
温州みかん100%ジュース
900ML
濃縮還元
果汁
￥218（税抜）
賞味期限（未開封）2024/7/19



一番奥で冷えている商品を6本ゲットしました。

昨日は、近隣の「まいばすけっと」で一本しかなかった商品です。

ダイエーには、沢山ありました。



冷凍庫で凍らせて飲みます。







オレンジジュース、パインアップルジュースでは、中身が茶色い商品があります。

最初にするのは、中身の色確認です。

キレイなオレンジ色なので間違いない商品です。



昨日飲んだ味と比較しました。

賞味期限は、一番新しいのを選んできました。

スッキリとした酸味です。



現在、POMジュースが400円以上に値上がりをしています。

約半額で100%温州みかんジュースが飲めます。

元気になってきました。

「まいばすけっと」で、購入した冷凍食品です。


￥298（税抜）のブロッコリーです。

「まいばすけっと」の、BESTPRICE（ベストプライス）商品です。





最初は、そのまま食べます。

前回食べた時と、味が変化していないかの確認です。





マヨネーズを、かけます。





醤油を、かけます。





ガーリックパウダーを、かけます。

食べます。

冷凍枝豆を、解凍します。

解凍品を冷蔵庫に保管します。

食べたい時には、すぐ食べれます。



冷凍枝豆の、袋を破ります。



袋は、手に持ちます。

口で、枝豆を取ります。

そのまま、噛み砕きます。



さやは、口から直接ビニール袋に入れます。

手を汚さずに食べます。

そのまま仕事を続けられます。

ダイエット食を購入しました。



■ 旬の時期に収穫した塩味えだまめ　
　￥248（税抜）×　4袋
　　　　　＆
■ 旬の時期に収穫したブロッコリー　
　￥298（税抜）×　1袋


「まいばすけっと」で購入しました。



両方とも自然解凍をしました。

約4時間経過しました。



枝豆は、ベストな食べごろです。

ブロッコリーは、約2割が凍っていました。



これからは、しばらく冷凍食品の野菜系でダイエットいたします。

＜作業時間報告＞

2024/7/07/00:00〜2024/7/07/05:00
（05h00m）
2024/7/07/07:08〜2024/7/07/00:00
（13h00m）
・入浴、食事、買い物、休憩

（1日18h00m）

（合計1369h35m）