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様々に思考錯誤をして、集中できる環境を模索しています。



・デスク＋マッサージャー�@
・デスク＋マッサージャー�A
・うつ伏せスタイル
・座椅子スタイル
・キャンプ椅子スタイル




世の中は、すべてが陰陽のバランスです。

仕事にも陰陽のバランスを取り入れるしかありません。




陰陰陰陰陰陰→陰をやろうとしても自然がバランスを取ろうとして陽を送り込んできます。
逆風がやってきて、なかなか前に進めません。

ぎゃくに、陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽は、永遠にやり続けられます。

自然の流れにしたがって、ぎゃくに利用させてもらう作戦です。




座って仕事　◇　立って仕事　＝プラスマイナス０
うつぶせ休憩　◇　仰向け休憩　＝　プラスマイナス０




今日、新しい仕事スタイルを発見しました。




結論を先に言いますと、横寝スタイルです。
ゆっくりくつろいで、テレビを見る姿勢です。

肘（ひじ）をソファやクッションマットなどについて、手で頭を支えます。
とくに99％のマウス＆トラックパッド作業に最適です。
たまに、文字入力がありますが、タッチタイピングをされるかたは不都合を感じません。
発見は、右脳を上にするスタイルです。
イライラが無くなって、超集中できました。
頭を左脳を左下側、右脳を右上側にします。
角度は、約45度です。
　


ぐずって機嫌が悪くなっている赤ちゃんが、突然おとなしくなるくらいの効果でした。



人間は、考えるときに頭を傾けます。

・右上を見る→左脳で考えている→
論理、分析、管理運営、数学、科学、知識

・左上を見る→右脳で考えている→
感情、直感、精神、芸術、音楽、確信、全体把握、人間関係

仕事中は、頭を傾ける方向によって、能力を使い分けられます。




頭を90度傾けると脳波は、脳波が下がって睡眠状態になります。
リラックスチェアに座って、頭を45度に傾けると、脳波はアルファ波の癒し状態です。

頭を傾ける角度は、脳波を操ります。
角度が深くなるにしたがって、脳波は下がります。
ガンマ波（超イライラ）→ベータ波→アルファ波（リラックス）→シータ波→デルタ波（爆睡）




仕事中に頭の傾ける方向を操作します。

「脳波：精神状態」＆「人間の使える能力」　を操作できます。

＜作業時間報告＞

2024/7/16/05:17〜2024/7/16/06:49
（01h33m）
2024/7/16/07:40〜2024/7/16/07:58
（00h18m）
2024/7/16/18:08〜2024/7/16/00:00
（05h52m）

（1日07h43m）

（合計1482h35m）

西友で、ローストカシューナッツを購入しました。


炭水化物を食べない代わりの、ご褒美です。


価格は、￥248（税抜）です。

いつも二袋です。

昔から品質が安定しています。
味が変わりません。
カシューナッツの「王者」です。
色々購入してきましたが、ここまで美味しいのは、ありません。

味を一言で表現しますと、クリーミーです。

本気を出す時、元気を出したい時。

いつもお世話になっています。

「まいばすけっと」でチョコレートを購入しました。



【70%カカオブラックチョコレート】は、トップバリュ商品です。

価格は、￥108（税抜）です。

二枚ゲットです。



味は、カカオの粉末を食べている感じです。

苦味とコクが増しています。

食べてからは、明らかに集中力が増しました。



おやつ選択の大切さを知りました。

カカオ配合商品は、仕事効率アップのサポートをしてくれます。

今後も活用させてもらいます。

「 まいばすけっと」でカフェインレスコーヒーを購入しました。



冷してありました。

アイスコーヒー用いいです。

二本ゲットしました。



価格は、￥108（税抜）です。



あ



コクのある三温糖を入れて飲んでみます。

結構、量を入れたら味が決まりました。



カフェインは、基本苦手です。

なので、カフェインレ97%カットです。

これからは、スポットのカフェインレスコーヒーです。

いざという時、仕事の集中力アップで利用させていただきます。

西友で、三温糖を購入しました。



500g198円です。

1000g239円でした。



「あれっ、値段つけ間違い？」


ポップに記載してあったので本当でした。
約半額です。



カフェインレスコーヒーは、ブラックで飲んでいました。

三温糖が、あまりにも安いのでコーヒーに入れて飲みます。

紙コップは、だんだんヨレヨレになってきます。

長く持たせる秘訣があります。





紙コップを二重三重で使うと、五倍以上お得です。


一つ目は、毛に持つ熱さを軽減します。

二つ目は、水分が染（し）みてきても二重なので安全です。

三つ目は、保温効果が高いです。

四つ目は、結露（けつろ）などでヨレヨレになったりしない

五つ目は、硬くなって強度が増すので、持ちやすい



紙コップを三つ重ねると、熱湯でも平気です。

結局、捨てるのは、一番上の紙コップです。

毎回、上から刺し込んでいくので衛生面も安心です。



重ねて使っている分は、無傷です。

一切、損がありません。

メリットが沢山あります。



紙コップは、重ねて使ってみてください。

温州みかん100%ジュース
　　　　+
果汁100%オレンジジュース





BESTPRICE（ベストプライス）
　　　　　+
みなさまのお墨付き



二つを、ブレンドしてみました。



両方には、良い点があります。
両方には、欠点があります。



合体したら、どんな味になるでしょう。



飲んだ結果、お互いの欠点を補（おぎな）っていました。

双方のメリットは、そのまま残っています。



「どっかで飲んだ味なんだけどなー」
「あっ、POMジュースだ！」



だからPOMジュースは、みかんとオレンジをブレンドしていたんですね。



ブレンドは、お互いの欠点をカバーし合います。
利点同時は、喧嘩しません。



これからも、ブレンドを利用してジュースを楽しみます。