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ダイエーでBacchus（バッカス）を買いました。



二個セットだと、一個￥198（税抜）でした。







前に冷やして食べたら美味しかったです。

約3時間冷凍庫に入れました。






パッケージのビニールを破った瞬間には、ブランデーの香りがしました。







ブランデーソースは、ひんやりと粘りが強くなりました。

冷えているので、お酒感も強いです。

ブランデーとチョコの組み合わせは、禁断の味です。



これからは、チョコレートの購入で迷う事が無くなりました。




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「冷して食べるなら、最初からBacchus（バッカス）のアイスを買えば良かったんじゃない」

と言われそうですが・・・

気がつかれている方も多いと思います。



じつは、ロッテのお酒チョコレートは、Bacchus（バッカス）とRummy（ラミー）の二種類です。

最近、Rummy（ラミー）のチョコレートを見なくなりました。



アイスのRummy（ラミー）も品切れ状態です。

Rummy（ラミー）は、豊富なラムレーズンを使用しています。

ラムレーズンが高騰している可能性があります。

もしくは、先に在庫が無くなったかです。

ラムレーズンを利用したフルーツケーキも、最近は無くなりました。



まだアイスのBacchus（バッカス）は、楽天で売っています。

期間限定なので、食べれるのは今のうちです。

チョコレートの方は、もう両方販売されていません。



一つのお店にしか無かったので、リンクを貼っておきます。




▼＼Bacchus（バッカス）を購入する／▼




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大創のペーパーカップです。


430mlは、HOKO（宝幸）の「たまごスープ」サイズです。

二杯飲んで、お腹空きあ具合を調節しました。

気功水のお湯を、800ml弱摂取できました。


このペーパーカップですが、熱湯を入れた時の強度が増しました。

すぐダメになるので、他のカップをさがしましたが430mlは大創だけです。

「やっぱり、これしかないか」と思って購入したのですが、熱湯入れても結構持ちそうです。

早急に改善されたのでしょうか。

DAISO （大創）は、大谷翔平選手が所属するロサンゼルス・ドジャースのスポンサーですから。


熱湯入れて何回使えるか実験します。




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楽天での最安値を調べました。

HOKO（宝幸）のスープです。

黄金のたまごスープを語れるのは、今の所これだけです。



▼HOKOのたまごスープでダイエット！▼



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＜作業時間報告＞

2024/7/05/06:18〜2024/7/05/10:30
（04h12m）
2024/7/05/11:36〜2024/7/05/12:00
（00h24m）
2024/7/05/13:00〜2024/7/05/14:00
（01h00m）
2024/7/05/20:00〜2024/7/05/00:00
（04h00m）

（1日09h36m）

（合計1339h35m）

掃除をしたら【超集中】できるようになりました。




そのうち、山の頂上に辿り着くまでの登山ルートが観えました。




具体的には、数字目標を立てました。

「一日の数字目標をクリア」×「日数」＝「頂上到達」です。

万が一、平日のノルマを達成できない場合は、土日祝日でカバーします。




一か月も、前半の２週間、後半の２週間に分けました。

前半でノルマ達成していなかった場合は、後編に追い込みをかけます。




ノルマをやり続けると、体が環境に慣れます。

やれる作業も増えていきます。

何も考えないで、ただタンタンとやるのが普通になります。




最終目標を、一ヶ月を達成した段階が第一ゴールです。

数ヶ月続けた時点が第二ゴールです。

それ以降は、頭に指令がきていません。

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【サントリー烏龍茶ダイエット】を、2リットル×9本を達成しました。



スタートは、2024年6月15日からです。

約19日で2リットルを9本です。
18リットル÷19日=0.947

一日、約950ml飲んだ計算です。



あと一本で、ゴールの10本です。

水分補給は、全てサントリー烏龍茶でした。

今後は、特売状況を見ながら高濃度カテキン飲料でダイエットを続けます。


お〜いお茶　→　サントリー烏龍茶　→　？






お腹周りには、確実に効果があります。



じつは、サントリー烏龍茶ダイエットを続けるにあたってのコツは、二つありました。



＜気がついた烏龍茶ダイエットのコツ＞

�@大量購入して、目の前に置いて見る
（「お腹の脂肪を減らす」のブルーの文字）

�A冷凍庫でカチカチに凍らせて飲む
・細菌が繁殖しないようにする安全策
・美味しさマックスの状態で飲んで、減る量を促進させる



楽天の、サントリー烏龍茶最安値を調べました。



【サントリー烏龍茶】のまとめ買いはこちら！
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＜作業時間報告＞

2024/7/04/02:12〜2024/7/04/3:00
（00h48m）
2024/7/04/12:30〜2024/7/04/17:03
（04h33m）
2024/7/04/18:30〜2024/7/04/00:00
（05h30m）

（1日10h51m）

（合計1329h49m）

＜作業時間報告＞

2024/7/03/00:00〜2024/7/03/07:00
（07h00m）
2024/7/03/18:00〜2024/7/03/00:00
（04h00m）
・休憩、昼食

（1日11h00m）

（合計1318h58m）

「まいばすけっと」で、ピーナッツチョコブロックを購入しました。


価格は、￥100（税抜）です。

安いので、6袋しました。

8個入っていました。


味は、多少ビター寄りです。

ココアパウダーが、味に優しい深みを与えています。
カカオの苦味は、烏龍茶の苦味とシンクロしました。

チョコレートの甘さは、烏龍茶の喉（のど）ごしがを爽快にします。

「まいばすけっと」で、冷凍ブロッコリーを購入しました。



なんと、500g￥298（税抜）でした。

現在の相場価格は、どこでも500g500円です。

「これで、毎日、マヨネーズ醤油ブロッコリーでダイエットを促進できます」



「まいばすけっと」は、コンビニですよ。

大感謝です。

しかも、この冷凍ブロッコリーは、究極の旨さなのです。



なぜ知っていたかと言いますと、ダイエーで購入して味を知っていました。

食べたい物を、お腹一杯食べてダイエットできるとは幸せです。

コスパ最強の、冷凍ブロッコリーダイエットです。



しばらくは、「マヨブロ」が続きます。

何センチウエストが細くなるでしょうか。

値上げをしないうちに、食べた物勝ちです。

西友で、木綿豆腐を購入しました。


一個（￥59）×12丁=604（税抜）です。

賞味期限は、「2024/07/09」でした。



一食は、1丁〜3丁です。

通常時は、1丁食べます。

調味料は、ガーリックと醤油です。



ガーリックは、少食に効果ありす。

食欲が、ピタリと止まります。

最後には、だめ押しの「たまごスープ」で満腹感を調節します。



現在は、炭水化物意外のおやつは、食べています。

甘い物も規制していません。

【炭水化物抜き】だけは、守るようにしています。



体重や体脂肪率は、計測していません。

目的は、炭水化物を食べない事を続けるだからです。

鏡を見みて細くなった時には、体重を計測します。



「あすけん」という食事管理アプリをダウンロードしましたが、使っていません。



苦しまない、我慢しない、美味しく食べる。

基本は、ただ木綿豆腐を食べ続けるだけなので、簡単です。

副食としては、たんぱく質（練り物系）を食べています。



きっかけは、徐々に少食にしての食生活改善でした。

とにかく、【炭水化物抜きダイエット】のみを、やり遂げます。