2011年01月25日
食べラーメンマ牛丼（すき家）＆Ｗｉｉフィット２０日目
こんにちは！
Ｗｉｉフィット２０日目です。
いつも応援ありがとうございます。
２０日間、連続達成です。
今日は、「姫君を駅まで送る奉仕の仕事」はありませんでした。
その代り、午前８時に起床して、片道３０分ぐらいかけて、姫君を伊勢湾岸道にある「オアシス刈谷」まで送って来ました。
実は、姫君の闘病中だった祖父が昨日亡くなり、今日がお通夜、明日が葬儀という連絡が、昨夜あったため、東京に住んでいる義理の兄と一緒に車で長崎まで行くことになり、その途中で便乗させていただいたという訳です。
私については、ハローワークの認定日の関係もあり、「自宅待機」の指示が姫君から出てしまったため、ほぼいつも通りの生活となっています。
運動は、午前１０時１０分開始でした。
服装は１ｋｇとし、上はハイネックのシャツ、下はスポーツタイツ姿で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４７．９ 右：５２．１
昨日よりも、重心が右側にずれました。
どうも右側にずれることが多いようです。
ＢＭＩ ： ２４．８７（標準） 前日比：±０．０３
体重 ： ６６．９０ｋｇ 前日比：＋０．１０s
また、若干増えてしまいました。
まあ、１００ｇですから、これぐらいの測定時間による誤差はあると思います。
やっぱり、昨夜の「食べラーメンマ牛丼（すき家）」が原因かなあ。
それと、眠る前になって、姫君が残したショートケーキ半分とタルト半分を食べさせられたからかなあ。
今日のバランス測定種目は、この２つです。
静止テスト ： ８１％
基本バランステスト ： １９．７７秒
バランス年齢 ： ２７才 前日比：−５才 実年齢との差：−２１才
という結果でした。
やっぱり、ウォーキングテストがなければ、２０才代は出しやすいみたいです。
更に、若い年齢を狙います。
続いて、バランスゲーム。
サッカー初級 ： １回目：５５５点（パーフェクト）
サッカー上級 ： １回目：５２４点
バランススキー初級 ： １回目：３３．０３秒
バランススキー上級 ： １回目：５６．２５秒
ジャンプ ： １回目：３０８ｍ
コロコロ玉入れ初級 ： １回目：１３７点
コロコロ玉入れ上級 ： １回目：１２９点
つなわたり初級 ： １回目：２６．７１秒
つなわたり上級 ： １回目：３１．５５秒
つなわたり超上級 ： ２１ｍ
バランスＭｉｉ初級 ： １回目：２９．４５秒
バランスＭｉｉ上級 ： １回目：２８．５６秒
ペンギンシーソー ： １回目：９６点
スノーボード初級 ： １回目：３９秒２３
スノーボード上級 ： １回目：１分２９秒３０
座禅 ： １回目：１５２秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： 実施せず
踏み台リズム ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： ２５９％
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
踏台ダンス ： 実施せず
リズムボクシング初級 ： 実施せず
合計で３３分の運動でした。
今日も、試技は１回に限定しての挑戦にしました。
ジョギングの島一周を行うと、他の種目ができなくなってしまいます。
へとへとになってやればできるのでしょうが、やっぱり、島一周が簡単にできる体力では無いようです。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
そして、今日のご紹介は、昨日の夕食の「食べラーメンマ牛丼（すき家）」です。
国道１号線沿いで、自宅から車で１０分ぐらいのところにすき家があり、「食べラーメンマ牛丼」ののぼりが沢山立ててありました。
きっと、新メニューなんだと思います。
テーブルにも、宣伝用のメニューが貼り付けてありました。
注文して、出てきたのがこれ。
因みに、並盛りです。
見た目は、とても美味しそうです。
ただ、メニューの写真と少し量が違うのは、仕方ないことなのでしょうか。
流石に、文句は言いませんけれど。
「食べるラー油」も「メンマ」も「牛丼」も好きな私には、この組み合わせが美味しくないはずはありません。
食べてみて、基本的には美味しいです。
これをマズイと言ったら、申し訳ありません。
しかし、食べるラー油のパンチが弱く、メンマがちょっと柔らかく、牛丼は「すき家」らしく、ご飯が軟らかかったので、私の感動は、昇天するまでではありませんでした。
美味しかったのですが、ちょっと残念でした。
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いつも応援ありがとうございます。
２０日間、連続達成です。
今日は、「姫君を駅まで送る奉仕の仕事」はありませんでした。
その代り、午前８時に起床して、片道３０分ぐらいかけて、姫君を伊勢湾岸道にある「オアシス刈谷」まで送って来ました。
実は、姫君の闘病中だった祖父が昨日亡くなり、今日がお通夜、明日が葬儀という連絡が、昨夜あったため、東京に住んでいる義理の兄と一緒に車で長崎まで行くことになり、その途中で便乗させていただいたという訳です。
私については、ハローワークの認定日の関係もあり、「自宅待機」の指示が姫君から出てしまったため、ほぼいつも通りの生活となっています。
運動は、午前１０時１０分開始でした。
服装は１ｋｇとし、上はハイネックのシャツ、下はスポーツタイツ姿で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４７．９ 右：５２．１
昨日よりも、重心が右側にずれました。
どうも右側にずれることが多いようです。
ＢＭＩ ： ２４．８７（標準） 前日比：±０．０３
体重 ： ６６．９０ｋｇ 前日比：＋０．１０s
また、若干増えてしまいました。
まあ、１００ｇですから、これぐらいの測定時間による誤差はあると思います。
やっぱり、昨夜の「食べラーメンマ牛丼（すき家）」が原因かなあ。
それと、眠る前になって、姫君が残したショートケーキ半分とタルト半分を食べさせられたからかなあ。
今日のバランス測定種目は、この２つです。
静止テスト ： ８１％
基本バランステスト ： １９．７７秒
バランス年齢 ： ２７才 前日比：−５才 実年齢との差：−２１才
という結果でした。
やっぱり、ウォーキングテストがなければ、２０才代は出しやすいみたいです。
更に、若い年齢を狙います。
続いて、バランスゲーム。
サッカー初級 ： １回目：５５５点（パーフェクト）
サッカー上級 ： １回目：５２４点
バランススキー初級 ： １回目：３３．０３秒
バランススキー上級 ： １回目：５６．２５秒
ジャンプ ： １回目：３０８ｍ
コロコロ玉入れ初級 ： １回目：１３７点
コロコロ玉入れ上級 ： １回目：１２９点
つなわたり初級 ： １回目：２６．７１秒
つなわたり上級 ： １回目：３１．５５秒
つなわたり超上級 ： ２１ｍ
バランスＭｉｉ初級 ： １回目：２９．４５秒
バランスＭｉｉ上級 ： １回目：２８．５６秒
ペンギンシーソー ： １回目：９６点
スノーボード初級 ： １回目：３９秒２３
スノーボード上級 ： １回目：１分２９秒３０
座禅 ： １回目：１５２秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： 実施せず
踏み台リズム ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： ２５９％
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
踏台ダンス ： 実施せず
リズムボクシング初級 ： 実施せず
合計で３３分の運動でした。
今日も、試技は１回に限定しての挑戦にしました。
ジョギングの島一周を行うと、他の種目ができなくなってしまいます。
へとへとになってやればできるのでしょうが、やっぱり、島一周が簡単にできる体力では無いようです。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
そして、今日のご紹介は、昨日の夕食の「食べラーメンマ牛丼（すき家）」です。
国道１号線沿いで、自宅から車で１０分ぐらいのところにすき家があり、「食べラーメンマ牛丼」ののぼりが沢山立ててありました。
きっと、新メニューなんだと思います。
テーブルにも、宣伝用のメニューが貼り付けてありました。
注文して、出てきたのがこれ。
因みに、並盛りです。
見た目は、とても美味しそうです。
ただ、メニューの写真と少し量が違うのは、仕方ないことなのでしょうか。
流石に、文句は言いませんけれど。
「食べるラー油」も「メンマ」も「牛丼」も好きな私には、この組み合わせが美味しくないはずはありません。
食べてみて、基本的には美味しいです。
これをマズイと言ったら、申し訳ありません。
しかし、食べるラー油のパンチが弱く、メンマがちょっと柔らかく、牛丼は「すき家」らしく、ご飯が軟らかかったので、私の感動は、昇天するまでではありませんでした。
美味しかったのですが、ちょっと残念でした。
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