アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog
プロフィール

なつおちゃん
好きな動物:パンダ・クマ   好きな食べ物:パスタ・スィーツ   好きな花:薔薇・カスミソウ   好きな色:白・黒   好きな偉人:レオナルド・ダビンチ   好きな画家:ヒロ・ヤマガタ・フェルメール   好きな女性歌手:宇多田ヒカル・峯岸みなみ   好きな日本の政治家:田中角栄・中川一郎・小沢一郎   好きな作家:齋藤栄   好きな漫画家:あだち充・江川達也・たがみよしひさ   好きな女優:夏川結衣・吉高由里子   好きな観光地:京都・高山  
最新記事
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 岡崎情報へ
にほんブログ村 にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村 にほんブログ村 花ブログ 季節の花へ
にほんブログ村
<< 2011年05月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
リンク集・お世話になっている方々
https://fanblogs.jp/7164/index1_0.rdf

Anne of Green Gables

新品価格
¥265から
(2010/8/21 15:36時点)

赤毛のアン (竹書房文庫―世界名作劇場)

新品価格
¥890から
(2010/8/21 15:57時点)

広告

posted by fanblog
2011年01月22日
Wiiフィット17日目&ブラックサンダー(有楽製菓)
こんにちは!
Wiiフィット17日目です。
いつも応援ありがとうございます。

17日連続達成です。
今日は土曜日、「姫君を駅まで送る奉仕の仕事」はありません。
そして、昨夜、録画していた韓国ドラマの「春のワルツ」を6話連続で見て眠るのが遅かったため、ちょっと寝坊をしてしまいました。
12時30分起床でした。
ちょっとふらつくのは、寝過ぎのせいか、それとも風邪でも引いたのか・・・。

歯磨きだけをして、午後1時から運動開始です。
服装は1kgとし、上下パジャマ代わりのフリース姿で行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:48.9 右:51.1
極端に悪い訳ではないのですが、ちょっと右にずれています。

BMI : 24.76(標準) 前日比:−0.08
体重 : 66.60kg 前日比:−0.20s
大きな数値ではありませんが、順調に減らすことができました。
昨日同様、朝昼食はお菓子、夜は焼きそばという質素な食事が影響しているように思います。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
ウォーキングテスト : 左:44.2% 右:55.8% 結果:54%
基本バランステスト : 21.19秒
バランス年齢 : 36才 前日比:+2才 実年齢との差:−12才
という結果でした。 
実に、情けない!
ウォーキングテストの成績が悪過ぎます。
基本バランステストは、なかなか良い数値が出ているので、苦手なウォーキングで成績が上がるようにしたいです。

続いて、バランスゲーム。
サッカー初級 : 1回目:399点 
サッカー上級 : 1回目:552点 
バランススキー初級 : 1回目:30.83秒
バランススキー上級 : 1分02秒71
ジャンプ : 1回目:322m 2回目:336m 
コロコロ玉入れ初級 : 1回目:136点 
コロコロ玉入れ上級 : 1回目:115点 
つなわたり初級 : 1回目:26.13秒  
つなわたり上級 : 1回目:33.71秒
バランスMii初級 : 1回目:29.93秒
バランスMii上級 : 1回目:859m 2回目:1163秒 
ペンギンシーソー : 1回目:81点 2回目:78点 
スノーボード初級 : 1回目:44秒68 2回目:46秒00 3回目:33秒50
座禅 : 1回目:74秒 2回目:32秒

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 実施せず
リズムボクシング初級 : 実施せず

合計で28分の運動でした。
体調があまり良くなかったので、バランスゲームだけ行ない、トレーニングは中止しました。
体調の割には、まあまあの成績だと思います。

黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、昨日夕方に行ったドン・キホーテで貰った「ブラックサンダー(有楽製菓)」です。
そうなんです。
買ったのではなく、貰ったのです。
週末限定のようですが、携帯電話に表示されたバーコードを機械に読み取らすとクーポンが貰えるのですが、くじで4等が出ました。
実は、未だに「ブラックサンダー」を食べたことがなかったので、とてもラッキーな気持ちのなりました。


袋から出したところです。


割ってみたところです。


食べてみて、美味しいじゃないですか。
袋に印刷してある「若い女性に大ヒット中!」や「おいしさイナズマ級!」のロゴには、ちょっと違和感がありましたが、美味しいのは確かです。
その気になったら、10個くらい食べてしまいそうですが、一個しかないので太らずに助かったというところでしょうか。

ついでに、久し振りにレシートの紹介です。
昨日のドン・キホーテのものです。


「シスコーンのキャラメル味」を初めて見たので、即購入でした。
スーパーなどで298円くらいで売っている「冷凍ピザ」が198円だったので、これも即3枚購入でした。
クーポンを使用して「出前一丁5個パック」が238円、「クレラップ」が78円もよい買い物だと思います。
その他は、お菓子、牛乳、乾電池です。

にほんブログ村のランキングに参加しています。
よろしければ、ポチッと!お願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 岡崎情報へ
にほんブログ村









この記事のURL

×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。