2016年06月15日
お水を摂らないとキケン！！
ニュースでもやってましたが！
ようやく・・・
終わりそうですね・・・・
舛添さん・・・・
ではなく！
ようやく
梅雨が終わりそうですね〜
でもまだまだジメジメしてますし
体調管理には気を付けたいですね〜
これからは熱中症や
脱水などにも、もっともっと
気を付けないといけません！
以前、一度だけ脱水の症状が出て怖い思いをしたので
皆さんには気を付けて欲しいと思います。
学生の頃から運動していても
一度もなった事が無かったので
ちょ〜ビックリしました！
あれって！急に寒気がくるんですよね〜体が硬直する感じで動かなくなるし
あっ！水を飲まなければ！
と思うけど・・・動けない・・・
近くにあった水をやっとで
少し飲むことが出来て、落ち着き
その後、ポカリなどを飲んで
空腹もあったのでおかゆを食べて
２．３時間したら回復していきましたけど・・・
これ、子供や年配の方がなると
かなりパニックになるのでは？
と、思いますよ！
実際、思考力も低下していて
簡単な事が出来ないし
動かないから焦るし・・・
だからもしそんな方がいたら
やさしく、
『声掛けも大事だなぁ〜』と思います。
それでも
『私は大丈夫！』と言うあなた！
とても危ないですよ〜
でもそんな方は一度経験するといいですよ！
分かりますから 怖さが・・・
ハハハハ 冗談ですけど（￣+ー￣） 笑
あと良くあるのは
二日酔いでの大量に汗をかくのは
ヤバイですね〜
※昔は平気だったのに・・・苦笑
前に、子供の園庭の掃除をやりましたが
二日酔いの上に真夏で大量に汗をかいて
気分が悪くなり
掃除どころか
逆に汚してしまったぐらいですからね〜
皆さんもご注意を！！笑
という事で
施術のあとも
普段からお水は、しっかり飲みましょう！
骨格調整HSTI・由
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