自転車通勤＆ランニング

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インソールを入れた革靴で歩いてみた。
雨が心配だったので、ほんの少しだけ。

たしかに、足の負担は少ないように感じました。

それより違いを感じたのは、歩く姿勢
と言っても、自分では全然自覚なかったのですが、
周りの人より、姿勢が良い感じがするとか、
カラダが引き締まるシャツでも購入されましたかとか言われましたね。

たぶん、インソールを入れたことにより
姿勢も矯正されたのでしょう。

そのせいで、足への負担も減ったのかも。

褒められたわけではないのですが、
そう言ってもらえると気分いいですよね。

帰りはいつもの、２駅手前で降りてウォーキング。

恒例となると、だんだん新しい発見が少なくなるので、
道も覚えたことだし、
横道に入りながらゆっくり帰宅。

きょうは、とても涼しく
歩くには絶好のコンディションでしたね。

また、きょうは、大阪で大地震。
少しでも、被害が少なくなることを願っています。