ひと時のブログ

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　インフルエンザが蔓延（まんえん）しているそうです。その理由の一つには、A型とB型のウィルスが同時に発生してしまったからということを聞きました。

このA型とB型のウィルスとは、何を意味しているのでしょうか？



気になったので調べてみました。

インフルエンザのA型とB型の意味

　調べてみると、インフルエンザはA型とB型とC型に分けられていました。
簡単に分けると、A型は最も激しい症状で、B型は中間、C型は最も軽くなります。（C型は、微熱や鼻づまり程度で、感染者も子供がほとんどです）

A型は、ウィルスの種類が多くて、変異も激しいため、対処するのも大変なウィルスです。鳥インフルエンザや豚インフルエンザもA型でした。

どうやら、A型とB型などのタイプは、ウィルスの型で分類しているようですが、詳しいことは判りませんでした。

A型インフルエンザの症状

　A型インフルエンザに感染すると、38℃以上の発熱、関節痛、頭痛、悪寒、寒気、急性胃腸炎等が急激に襲ってきて、肺炎などの合併所を起こして重症化することが多いと言われています。

B型インフルエンザの症状

B型インフルエンザに感染した場合は、症状は軽い人もいますが、ほぼA型と同じような症状になるようです。
B型の場合は、胃腸炎になることが多いとも言われています。（自分の判断で下痢や腹痛、嘔吐などを薬で止めると、治りが遅れますので注意が必要です。）

A型に比べて症状が軽くて胃腸炎の症状を伴うために、自分の判断で風邪やノロウィルスと間違えることも多いようですが、インフルエンザとノロウィルス（或いは風邪）では治療方法が異なります。（医療機関で診察してもらうことが必須です）

インフルエンザは一度発症すると免疫ができるの？

　同じウィルスならば、一度発症すれば、免疫力はありますが、インフルエンザA型の場合は、種類が多いだけでなく、変異を繰り返すため、免疫は期待しない方がよさそうです。

A型の種類は、144種類もの亜型（ウィルスの構造で分けています）があるそうです。（これでは、一つだけ免疫ができても意味がなさそうです）

これに対して、B型は、2種類の型しかなくて、あまり変異しないそうです。これなら一度感染した人は、免疫の効力を維持できそうです。もちろん、型が違うものに感染すると発症するので注意は必要です。


尚、C型の場合は、主に子供が感染するものですが、2歳児以下の場合は重症化してしまうこともあるようです。

インフルエンザに感染したと思った時の検査を受けるタイミング

　インフルエンザウィルスは十分に増殖してからでないと検出できないようです。
そのため、発熱してから12時間以上経過してから検査するのが良いとされています。
（検査は、器具で喉や鼻の粘膜から採取した検体を調べます。時間はおよそ15分程度です）

大変なことが起こりました。5年前に交換したトイレが詰まったらしいのです。

トイレ詰まり解消の準備

まず、ネットでトイレ詰まり解消方法の確認と、便座の取り扱い説明書を見てみました。

ネットの情報で興味を引いたのは、薬品（強酸性、or強アルカリ性）で詰まっている紙などをぼろぼろにするという方法でしたが、便座は樹脂製のため薬品使用は不可です。

試してみたかったのですがしかたなく断念しました。

次に、やってみたかったのは、便器にお湯を流し込む方法です。どうやら寒い冬は、トイレ詰まりが多発するらしいのです。

お湯（60℃ぐらい）なら、大丈夫です。詰まっているのが紙なら、水と比べて分解しやすくなります。（熱いお湯は、熱応力でトイレを破損させるかもしれませんので注意要）

しかし、最初にやらなければならないのは、便器の排出口に詰まっているものを引っ張りだすことです。

そこで、ゴム手袋と、詰まり物を引き出すためのピンセット、および、詰まった汚物を一時保管する容器が必要です。

ホームセンターに買いに行くことにしました。（多分、気持ちのどこかで、トイレ詰まりの対応は後回しにしたかったのだと思います）

ホームセンターは徒歩20分ぐらいのところにあります。久しぶりに河川敷を散歩ついでに行ってみようと思い出かけました。

河川敷の風は冷たいのですが、川面はキラキラと眩しくて、スズメもチュンチュン鳴きながら飛び交っていて、なんだか春がきたような雰囲気がありました。

ホームセンターに着いてからは、様々な便利グッズに興味はつきず、家に戻った時には2時間程経っていました。

昼食をとってから、トイレ詰まり解消作業を開始しました。

ちょっと独り言

　作業開始前に決めていたことは、ラバーカップ（スッポン）等で、詰まりを解消するのは避けようと考えていました。ラバーカップでドスンドスンやると、破損することが多いと知ったからですが、実は、お湯でトイレ詰まりが解消できるのかを試してみたかったからです。

便器の中に漂っているトイレットペーパーやこげ茶の異物たちは、何とか回収に成功しました。（ヤレヤレ）

だいたい頭の中でシミュレーションした通りの手順で作業は進行していきます。

そして、いよいよお湯を便器に投入する時が来ました。楽しみです。

水だけでは、詰まりの解消の徴候すらなかったトイレは、お湯を注ぎ始めると、ゴボゴボと空気を吐き出す音を出しながら、少しずつ便器に溜まったお湯を流し始めました。

そして、お湯の投入を開始してから1時間ほどで、「ゴボ、シュポーン」という音とともに詰まりは解消しましたが、直ぐに、下水の匂いがトイレ周辺に蔓延して、マスクをしていた妻も、こりゃたまらんと言ってのけぞっていました。

それにしても、すばらしい爽快感です。

トイレ詰まりの解消は、達成感と爽快感を一度に経験させてくれました。ほぼ、1日がかりの作業になってしまいましたが、良い1日でした。

我が家のトイレ詰まり解消法

�@ 便器の中に漂っている異物たちを全て回収
�A ラバーカップ（スッポン）等は、トイレを傷めるため使用しない
�B 便器に適温（約60℃）のお湯を少しずつ注いで詰まりを解消

　時間はかかりましたが、お湯でトイレ詰まりの解消は可能でした。（楽しみながらできます）

　ホームページを作ろうと考え始めた時は、やりたいことが次々に浮かんできて、とても楽しいものです。

ところが実際にホームページを作っても、使い勝手が悪く、訪問してくれる人が少ないと、直ぐにモチベーションは下がってしまいます。

逆に、ホームページを作る時に、面倒なことが省けて、自分の構想どおりに進むと、やる気に火がつきます。

ホームページは、WP（ワードプレス）が主流ですが、WPを自分好みに作成するためには、それに適したレンタルサーバーとの契約が必須です。



私が考えている理想的なWPのレンタルサーバーをまとめてみました。

理想的なレンタルサーバー

　レンタルサーバーは、ホームページを始めて作る人や、webの世界に慣れ親しんだ人にも、快適に・簡単に・安全に、操作できるものがあると便利です。

そして、ホームページを開設すると、どうしても気になるのが、表示速度などの待ち時間です。これは、ホームページ作成者も閲覧者も使い勝手に影響する重要なポイントです。

理想を考えるときりがありませんが、必須環境と便利な機能を揃えているだけではなく、価格が適正であることも重要なファクターです。

以上の要素を考慮して、レンタルサーバーを探したところ、ホームページの作成と運用に快適さを追求した専用設計を施したWPレンタルサーバーが見つかりました。

次に、そのレンタルサーバーについて紹介します。
　　

ホームページ作りと運用に快適設計を施したレンタルサーバー

WPに最適化した専用設計

　普通のレンタルサーバーでは、WPをインスツールしてから、表示速度を考慮した設定、安全性を高める設定などの面倒な対応が必要になります。

ところが、WPに特化した専用設計のため、面倒な設定はサーバー側で行っています。そのため、ホームページの作成や運用での支障がありません。

レンタルサーバーに申し込むと、自動でWPの設定をはじめてくれます。もちろん、バージョンアップも自動で行われますので、安心して任せられます。

そのため、ホームページ運用者は、そのコンテンツ作りに専念できます。

良いホームページが運用できると、突発的にアクセス数が増加するケースもありますが、そんな時でもレンタルサーバーは常に稼働状況を確認していて、リソースを自動的に制御するため、ホームページは安定稼働しています。（エントリープランは対象外）

また、WPに最適化して専用設計しているため、使い勝手を追求していて、現在公開しているWPサイトを別のドメインにコピーするのも、1クリックでできるようになっていて、サイトの量産化対応も可能です。

しかし、他のレンタルサーバーが良いと思っても、他サイトからの引っ越しは大変です。様々な作業（データのバックアップやインポート・エクスポート等）もしなければなりませんし、万一失敗したらどうしようと考えてしまいます。

ところが、このWPに最適化したレンタルサーバーは、引っ越しをするワードプレスサイトのURLやユーザー名等を入力するだけでプラグインがインストールされ、自動で全てやってくれます。

高速化のための機能

　このレンタルサーバーは、高速化のための施策として
�@ データの保管のため、HDD（磁性体を用いた記憶装置）の2倍以上の処理速度をもつSSD（フラッシュメモリーを用いた記憶装置）を採用

�A 一度表示したデータをすばやく表示するための独自のキャッシュシステムを搭載して、サイト表示の高速化を実現しています。

�B 毎秒100臆ビット（10Gbps）のデータを送信できる高速ネットワークを用いていて、突発的なデータ量の増加にも対処できます。

セキュリティ機能

�@ 情報の送受信はデータを暗号化（SSL）してやりとりするため、安心感は抜群ですが、独自のSSLも100円/月で利用することもできます。

�A ファイルをアップロード、ダウンロードする時に、通常のFTPでは内容を読み取られてしまう心配がありますが、暗号化された通信経路を用いる方式（SFTP）を採用しているため、安全にファイルを転送することができます。

�B WPの管理画面に不審なログインがあると、直ちに検知してアクセスを制限してしまいます。そのため、不正ログインに対して強力にセキュリティをサポートしています。

これ程使い勝手が良いレンタルサーバーですが、1日1回決まった時間にWPサイトを自動でバックアップするため、何らかのトラブルに対しても安心できます。

さらに、モリサワwebフォントを無料で使うことができるため、PCだけでなく、スマホやタブレットでも美しく表示させることができます。

気になるスペックと料金については、次のようになっています。

WP専用設計レンタルサーバーの機能と料金

　

　

■主な機能と料金

　　　　　　　　　　エントリー　　　ベーシック　　　ビジネス
WPインストール数　　5　　　　　　　　10　　　　　　30
ディスク容量　　　　10GB　　　　　　　30GB　　　　100GB
MySQL容量　　　　512MB×5　　　　　1GB×10　　　2GB×30
データ転送量　　　　15GB/日　　　　　50GB/日　　　200GB/日

　現在、初期費用や、一括払い（6ヶ月分、12ヶ月分、24ヶ月）のお得な料金設定のキャンペーン中です。尚、キャンペーンは本日（2018.1.31 17時まで）ですが、もともと、WP専用設計の機能は充実しているためリーズナブルな料金になっています。
また、14日間の無料お試しもできます。

このWP専用設計のレンタルサーバーの公式HPは次に示すスポンサーサイトから入れます。

　

　大相撲は、不祥事が続いて世間を騒がせていますが、相撲の人気は高いようです。
普通なら、あれだけテレビの報道で騒がれたら、人気は下火になると思います。私自身もテレビなどの相撲関係の不祥事騒動の報道には嫌気がさしていました。（もう相撲中継は見ないと考えていました）



ところが、初場所が始まると、私も相撲中継を、夢中で見ていました。私も自分の行動に驚いています。

そこで、相撲の魅力について改めて考えてみました。

相撲の取り組みの流れ

　大相撲は、取り組みの前に、両力士の名前と出身地を大きな声で呼び上げる「呼び出し」という役目の方がいます。呼び出しが終ると、力士は、塩を撒いて、四股をふむ等の一連の動作を始めます。

そして、審判の役目の行事に従って進行しますが、その間もテレビの映像は力士の仕草や、表情のアップ映像を捉えて、これから相撲をとる力士の微妙な心境をカメラに写しだそうとしています。

テレビでは、相撲に精通したアナウンサーと元力士等の専門家のやり取りで、技術論議や力士の体調などが伝えられます。

取り組みが終ると、スローモーションの映像を交えて専門家の意見がわかり易く説明されます。

取り組みが終った力士は、行事に従って、礼をして終了しますが、勝った方の力士は、次の取り組みの力士に、力水を渡す役目も担います。

これらは、本場所で行われる一部の流れで、他にも様々なことが、毎場所同じように繰り返されています。

大相撲は、力士同士がぶつかり合う、とんでもない程大変な格闘技ですが、ただの格闘技ではありません。古くから伝えられる相撲の作法に従って行われる儀式です。

大相撲の魅力とは？

　以上のような一連の流れの中で、15日間行われて優勝者が生まれますが、大相撲の魅力は優勝した力士だけのものではありません。

私が思う、大相撲の魅力とは？

■大相撲の中継は、土俵に上がった取り組み前の力士の顔の表情をアップで捕らえます。力士たちは、ポーカーフェイスで無視しようとしますが、テレビカメラは細かい映像でせまります。

■大相撲の中継は、専門家の技術論議を、テレビをみている人にわかり易く伝えます。そのため、テレビをみている人にも、それなりの知識が蓄積されてきて、気が付くと自分も評論家になっています。
まるで、カーリングを見ているようです。

■力士の取り組み相手は、総当たり戦ではなく、その時の勝敗や全体のバランスを考えて決められています。そのため、観戦する人ができるだけ興味を持ってみられるように決めることができます。

■土俵に上がった力士の取り組み前の一連の動作は同じことを繰り返して、時間がくるのを待ちます。実際に取り組みが始まると大抵はあっという間に終わりますが、取り組み前の数分間に、観戦者は様々なことを想像（妄想）することができます。

■大相撲を観戦する人には、それぞれお気に入りの力士がいて、活躍するのを楽しみにしています。その力士が「勝ち越して番付を上げる楽しみ」、「優勝する楽しみ」、「大関や横綱に昇格する楽しみ」など、様々な楽しみ方があります。

■世界中から新人を採用して多くの日本人以外の力士たちが活躍していますが、少しでも日本人の力士が活躍すると、相撲人気はどんどん上がります。
相撲協会は、古い考えだけに縛られていないようです。したたかですね！

大相撲の魅力を考えてみると、このように様々なものが思い浮かんできます。これをまとめるのは簡単ではありませんが、大相撲は、長年かけて培ってきた歴史を大切にしていることと、観客を喜ばせる工夫をしっかりシステムに盛り込んでいる点なのかもしれません。

それと一番大切なことは、現役の力士たちの必死で相撲をとる姿勢ですね！

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　テレビ番組で知ったのですが、

活性酸素を発生させて脳を含めた体中に病気を作りだす「ホモシステイン」と呼ばれる悪い物質（アミノ酸が変化したもの）を、葉酸（ようさん）を摂ることで落ち着かせて静めさせることがわかったそうです。

アミノ酸が「ホモシステイン」に変化してしまうと、ポリフェノール等でも対応できなくなりますが、葉酸だけは、「ホモシステイン」に効果を発揮することができます。

「ホモシステイン」が作る活性酸素は、脳の萎縮や、血管壁を堅くして脆くしたり、骨粗しょう症を発生させたりしますが、葉酸を摂取することで、それらを防ぎ、認知症になりにくくすることが判ってきました。

葉酸とは

　葉酸は、細胞分裂を助ける働きをすることが判っていて、赤ちゃんの成長を促すことや先天性の病気を予防できることから、近年では妊婦さんへの葉酸の摂取が推奨されていました。

葉酸が最初に発見されたのは、サルの貧血の研究で見つかったため、その頭文字（monkey）からビタミンＭと呼ばれていましたが、その後、研究が進んで、ホウレンソウやブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれていることが発見されたため「葉っぱの酸」と名付けられました。

葉酸の研究と効果

　葉酸の著名な研究者は、栄養学を専門にしている、ペンシルベニア州立大学のキャサリン・ロス教授です。（葉酸は栄養学の研究が中心になっています）

ノルウェーとイギリスの共同研究で、高齢者（156名）の研究を行い、葉酸を毎日摂取したグループでは、脳の萎縮が抑制されたことが判ってきました。

そして日本では、オタマジャクシをカエルに育てるために、苦心した小学生が、ホウレンソウを餌にして効果をあげました。

その小学生は、ホウレンソウに含まれる葉酸が影響したのではないかと考え、もっと多くの葉酸をオタマジャクシに与えるため、鳥のレバーを餌にして育てたところ、本来、オタマジャクシからカエルになる日数を5日間も短縮することに成功しました。

このように、葉酸の栄養が体に良い効果を与えることが確認されています。

葉酸摂取の基準

　現在、葉酸の摂取基準は、240μg/日（日本）ですが、米国では400μg/日の基準です。
実験では、葉酸の摂取量が多ければ多いほど、ホモシステイン量が減少して、脳梗塞・認知症・骨粗しょう症になる患者は減少することが判っています。

日本の葉酸摂取の基準値が、240μg/日、という理由は、貧血の研究で規定されたものから変わっていないからです。（葉酸を240μg/日、摂取すると貧血にはならないため）

尚、埼玉県坂戸市では、葉酸の摂取を推奨していて、目標値は400μg/日としています。

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　私には、いつも将来に対する漠然とした不安が、どこかにあったようです。しかし、『一日一生（いちにちいっしょう）』という言葉に出会えてからは、そんな不安が軽くなったような気がしています。

『一日一生（いちにちいっしょう）』の意味

　一日一生という言葉は以前から知っていましたが、自分のこととして考えたことがありませんでした。ところが、先日テレビドラマを観て、良い言葉だと思い始めました。

意味を調べてみると、
�@ 一日は一生を短縮したものであり、一生は、その一日の積み重ねできている。だから、一日を大切に生きることが一生を大切に生きることにつながる。
�A 今日と、明日は違う日であるように、決して同じ日はないのだから一日を一生のように大切に行きなさい。
�B 一日は貴い一生である。だから、これを空費してはならない。

など、様々なものがありましたが、私には字体をそのままの意味で解釈した方がしっくりきました。

つまり、「一日を一生のつもりで一生懸命生きる」という意味に捉えています。
このように考えるようになってからは、以前と同じように過ごしていても、その日がとてもいとおしい一日だった。

と、感じることができるようになりました。

若い頃の私が『一日一生』の意味を解釈した場合（これは想像です）

　現在の私は、普通の生活でも『一日一生』という言葉を思い浮かべて、愛おしい一日だったと感じられますが、

私が若い頃にこの言葉と出会っても、多分同じように「一日を一生懸命生きる」と考えたと思います。

但し、若い頃の私なら、今以上に努力しないと「一日を一生懸命生きる」とは考えられなかったと思います。

恐らく、相当無理をして、日々一生懸命過ごさなければならないと考えたと思います。

若い頃の私は、「休憩=罪悪感」という気持ちがあったからです。

最近になってやっと、一日の過ごし方や一生懸命生きるとはどういう事なのかが判ってきたように感じています。

そう考えると、例え同じ言葉を聞いて解釈の仕方が同じだったとしても、その言葉を受け取る側の尺度によって、

言葉を受け取ってからの行動には違いが出てきてしまいます。

本当に、言葉の意味の解釈や行動する考え方というものは、育ってきた環境や経験などによって様々だと思います。

世界中で考え方の違い等から紛争が起きているのは、仕方のないことかもしれません。

但し、人によって受け取り方や考えには様々なものがあって当然だ！

と、考えられれば良いのだと思います。

自分の考えがどんなに正しいと思っても、それを押し付けないということが重要なポイントです。

今年の私は、このような考え方ができるようになりましたが、まだ現実には、考え方の押し付けをしなくなった訳ではありません。

奥方から見ると、私が部屋にいるだけで、何かを言われそうで、空気が重くなるそうです！　（まだまだのようです）

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　私は定年退職してから5年が経とうとしていますが、最近になってやっと勤め人時代のストレスから解放されてきたように感じています。

今回は、勝手な「つぶやき」です。

今では、世の中の働き方も私が現役時代に比べて、随分変わってきたようです。私は団塊の世代ではありませんが、団塊の世代の後ろにひかえている尻尾のような世代です。

私が勤め始めた頃の職場は、タバコの煙がもうもうとしていていました。そして、大きな会議などでは先輩たちが技術論などで大喧嘩することが当たり前のような時代でした。

技術論で大喧嘩と言っても、たいしたことはないと思うかもしれませんが、本当に凄かったです。当時の若い人は、雲の上にいるような大先輩たちが本気で罵り合うのを目の当たりにして、震えあがりました。

そんな時代でしたから、苦労して作ったレポートを、駄目だといって放り投げられても、
「仕方がない、自分の技量不足だ」と思うのは普通でした。

もちろん、今の環境が生ぬるいというつもりはありません。

あの当時は、そういうのが当たり前で、仕事が全てに優先する時代だったということだと思います。（日本もやっと先進国になってきたのかもしれません。仕事の仕方や、生き方を考える余裕が出てきたのかもしれません。）



私の現役時代は、そんな時代でしたから、いつも神経を研ぎ澄ましてピリピリしていました。私には、そんな生活が染みついていて、定年退職しても、しばらくの間、体も心もリラックスできなかったのだと思います。

ところが、最近になって、ふと考えてみるといつの間にか、そんなストレスから開放されている自分に気が付きました。

私の気持ちをときほぐしてくれた先人の言葉

私は、読書が好きです。何の本で読んだのかは覚えていませんが、『思うようにいかないように出来ているのが人生です』と書かれていました。（どうやら様々な本に書かれていたり、仏教の修行の目的などのようですが、現役時代は心に入れる余裕がなかったのかもしれません）

この言葉を知って思い返すと、自分に起こった全てのことが、この言葉通りだと思います。

最近では理屈抜きで、『人生は、思うようにいかないもの』という風に考えるようになりました。

そのおかげで、何かを始めようとした時に困難なことがあっても、「思うようにはいかない」のは当たり前だ！

と、

そんな風に考えられるようになってきて、体も心もホグレテきたように感じています。

私の場合は、定年退職してから5年ぐらいかかりました。

今は、凝り固まっていたものがホグレテきたせいか、周囲の見え方も変わってきました。（困難があると、その困難を楽しもうとさえ思えます。）

思い通りにいかない人生を楽しもう！

　仕事をしている人にとっては、年末年始は忙しくて大変だと思います。正月休みが明けると、疲れだけが残って嫌な仕事が待っていると考えるのは自然です。

何かの試験が待ち構えている人もいると思います。そんな人たちにとっては、年明け以降のことが頭から離れないと思います。

苦しくて頭の中がごちゃごちゃの人もいると思います。

そんな大変な人たちに向かって、何も言えることはありませんが、一度は思って下さい、『人生は、思うようにいかないもの』ということを。

人生は、困難の連続です。いっそのこと、そんな困難を楽しんでしまいましょう！　
考え方をちょっと変えるだけで随分楽になると思います。

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　私は、60歳で定年退職するまで、サラリーマン生活をしてきました。現役時代の最後の10年間は新幹線通勤でした。そのため、ほぼ毎日睡眠不足という過酷な生活でした。

そんなことから、定年退職後の1年程は家からあまり外出もしない生活をしていました。そして、1年を過ぎた頃、何か仕事でもしてみようかと思いはじめましたが、今更、煩わしい人間関係の中に出ていくことは嫌です。

そこで、巡り合ったのがパソコンで文章を書くという仕事です。



私の感覚では、自分が書いたつまらない文章が、お金になるとは思ってもみませんでしたが、とりあえずオンラインで仕事ができるという会社に登録してみました。

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実際に記事を書いてお金を入金してもらった時には、
嬉しさと共に、自分だけで成し遂げたという達成感に近いものを味わうことが出来ました。会社員時代は、何か判らないことがあっても、同僚や部下に対応してもらうことができましたから、こんな感覚は久しぶりでした。

記事を書いてお金になったといっても、プロのような文章は書けません。普通の素直な文章です。

どうやら、webライターというのは、読んでもらう人が判るように文章を作るのがコツのようです。それなら、確かにハードルは低いと思います。（私のような素人が書いても、常識的なルールを守っていれば認めてもらえます）

オンラインでできるお仕事マッチングサイトとは？

　オンラインで仕事をするためには、仕事を発注してくれる会社（または個人）と直接交渉をして対応しようと思っても、恐らく取り合ってもらえないと思います。その理由は、会社などから、貴方を信用してもらえないからです。（逆に、貴方から見た場合の発注元の信用性も同じだと思います）

また、どんな会社（または個人）が、どのような仕事（オンラインの仕事）を募集しているかという情報も、個人では入手できません。

そこで、オンラインの仕事をしたい貴方と、仕事を発注したい会社との間を仲介するのが、オンラインのお仕事マッチングサイトです。

オンラインのお仕事マッチングサイトの登録から仕事までの流れ

　オンラインのお仕事マッチングサイトとの登録は簡単です。もちろん費用はかかりませんから、マッチングサイトと登録だけして何もしなくても問題ないと思います。
■マッチングサイトへの登録方法
　当該サイトで必要事項を記載すれば終わりです。（全て、ＰＣ等のweb上だけの対応です）　記載内容は、一般的なものです。特別なものは何もありません。もしも途中で用事ができたら、その時点で止めれば良いだけです。

■マッチングサイトへの登録後の対応
　仕事がしたくない時には放置すれば良いと思いますが、貴方のwebメール等には、マッチングサイトを通じて、仕事のオファーが届きます。マッチングサイトのＨＰを見ると、貴方に向いていそうなお仕事の案内も届くようになります。

このような案内が来ても、その仕事を受けたくなければ、そのまま放置しても問題ありません。もし、気に入った仕事がある場合には、ＨＰのシステムに従って応募して下さい。

仕事に応募すると、今度は、依頼元との簡単な交渉が始まります（マッチングサイトのシステムを介しての交渉になります）。

仕事の内容にもよりますがライティングの場合の依頼元との契約は、トライアル的な記事のやり取りをしてから正式契約になることが多いと思います。

はじめて応募する人は、色々心配すると思いますが、飛び込んでしまえば何とかなるものです。気軽に対応しましょう。

仕事が完了して、依頼元が承諾すれば、規定の方法で費用は支払われます。尚、契約〜完了までは、全てマッチングサイトのシステムで行いますので、余計な心配は不要です。

私が登録しているマッチングサイトでは、依頼元と私が契約した時点（まだ仕事に取り掛かっていない状態）で、依頼元からマッチングサイトに費用が支払われることになっています。（安心できるシステムです）

私が登録している「お仕事マッチングサイト」の仕事案件

　私が登録した「お仕事マッチングサイト」は、日経新聞やテレビなどで取り上げられている、大手のマッチングサイトです。
　

私が登録した「お仕事マッチングサイト」

　この会社のお仕事依頼総額は400臆円超、登録者数は110,000名以上と急成長をしています。そのため、仕事の分野も多岐に亘っています。
■登録されている仕事の内容
　ホームページ制作・ＬＰ・バナー・ロゴ制作、アプリやウェブ開発、ライティング等の様々な、オンラインのやり取りだけで完結する仕事が多数あります。

大手の「お仕事マッチングサイト」を選んだ理由

　オンライン上での仕事は、煩わしいことがなくて、時間の制約がないという点で、今の私には最適です。

しかし、オンライン上で仕事が完結してしまうため、対面して仕事をする関係以上に、お互いの信頼関係は重要です。信頼関係がなければ安心して仕事ができないからです。

仕事の発注元と登録者との間に入って信頼関係や安心感を担保してくれるのは、マッチングサイトです。そのため、マッチングサイトが信頼できる会社であることが大前提です。

私が、登録したマッチングサイトは日本で最大級のサイトで実績もあることから安心して仕事に専念できます。

登録には費用が掛かりませんから、登録して、運用の方法や仕事の種類、システムにふれて実感してみることをお勧めします。

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CrowdWorks

　年末年始の季節を迎えて、勤め先関係の飲み会や忘年会など、お酒を飲む機会が増えてくると思います。お酒は、気分を盛り上げてくれますが、体にとっては想像以上のストレスになります。



今回紹介する、二日酔い予防のサプリメントは、独自の特許成分や天然植物成分をメインに配合して作られています。

辛い二日酔いの体への影響

　お酒（アルコール）を飲むと、体はアルコールを分解して、アセトアルデヒドに分解します。このアセトアルデヒドは毒性が強い物質ですが、体内でさらに分解されて、酢酸になり、最後には水と二酸化炭素に分解して体外に出て行きます。

適量の飲酒（アルコール）なら、毒性の強いアセトアルデヒドは、水と二酸化炭素になって体外から排出できますが、飲みすぎると、アルコールの分解能力をオーバーして代謝が進まず、頭痛や吐き気など様々な症状を引き起こします。

また、過度の飲酒は、脳細胞を溶かす作用もあって、脳を委縮させて認知症を発症するとも言われています。

この製品の二日酔い予防メカニズム

　この二日酔い防止のサプリメントは、アルコールの代謝をサポートして、毒性の強い「アセトアルデヒド」の分解を促すため、飲み過ぎによる体への負担を減らして二日酔いの不快な症状を出にくくしてくれます。

　この製品は、アルコール代謝に有効とされる特許取得成分を配合した天然植物メインの次世代の飲み過ぎ対策サプリメントです。

製品のお得情報

　二日酔いや飲み過ぎが気になる方、翌日すっきり過ごしたい方などの他、生活習慣対策に対応した栄養成分も含むため、このサプリメントは普段の健康サポートにもなります。製品のパッケージもシンプルで、おしゃれな女性にもマッチしています。

　現在、この製品はトライアル期間中のため、お試しサンプル（3回分）を通販（送料無料）のみで販売中です。効果を試す絶好のチャンスです。

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医学博士監修によるオリジナル処方で製造した飲み過ぎ対策サプリメント特許取得成分配合【エカス ekas】

　先日、著名な科学誌（英サイエンス）から、地球上で最も長生きしている脊椎動物が見つかったという衝撃の情報が伝えられました。

その生き物は、北方（北大西洋と北極付近）の深海に生息する「ニシオンデンザメの一種」です。

ジュリアス・ニールセン氏（デンマークの海洋生物学者）がリーダーの科学者チームは、およそ5.5メートルのメスの「ニシオンデンザメの一種」を見つけました。

このニシオンデンザメは1年間に1�pぐらいしか成長しない生物のため、単純に考えると5.5メートルの個体は、500年以上生きてきたことになります。（1年間に1�p成長するという前提条件が正しければ、ですが。何とも頼りない前提条件ですね。）

同科学者チームによるニシオンデンザメの年代測定結果

　同科学者チームは、確実性が95%（？）と言われている、放射性炭素年代測定法で、28匹のニシオンデンザメの目の水晶体を分析した結果、その中で最も古い個体は、392歳という結果がでました。

水晶体で分析する理由は、水晶体にはニシオンデンザメが生命として発生した直後からの層が作られるため、放射性炭素年代測定法で測定できるからです。

放射性炭素年代測定法による確実性は95%のため、28匹の年代データから信頼水準95%の場合（標本平均±1.96×標準誤差）で統計的に処理すると、
ニシオンデンザメの年齢の分布は、272歳〜512歳と推定されたというのです。（私の調べ方が足りないのだと思いますが、前提条件の上に前提条件を載せて推定しているように見えてしまうのは残念です。）

これは、28匹の測定年齢データから、もっと大きな集団の年齢分布を95%の確からしさで推定して言っているのだと思いますが（？）、生データがないので、これ以上のことは何も判りません。

但し、ニシオンデンザメが長寿であることは研究者たちには知られていたようです。

長寿命のニシオンデンザメを研究する理由

　ニシオンデンザメのような長寿命の生き物の研究は、長期間を要する宇宙旅行への反映や、人間の長寿命化への期待から注目されている研究のようです。

従来から長寿と考えられてきた生き物は、クジラです。その中でも、ホッキョククジラの寿命は、150年以上とも言われています。

私は、動物では人間が最も長寿だと思っていたため、自然界の動物で、100年を超える生物がいると聞いただけで驚いてしまいます。

こんなに長寿命の生き物がいるのなら、その寿命を正確に測る手法も待たれます。