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2019年04月11日
18禁、、〇〇〇〇が嫌い…やっぱりしないとダメですか？
こんばんは！
ぺぎそんです。
世の中の独身率が高い中、これが原因で多いのかもしれないこと、、、意外に多い
それは、「私、セックスが苦手なんですよね」という大人女子の声ぺんっ、、、
あなたの偏差値はいくつ？婚活ＥＱ診断はこちら♪
交際経験があり、セックスの経験があっても、「できればセックスしたくない」という人が意外に多いぺんっ、、、
性的なふれあいに抵抗が無い人もいれば、気持ち悪いと感じる人もいる。その原因や、克服する方法を、一緒に考えていきたい。なお、性的なトラウマのある方は、決して無理をしなくていいと思う。トラウマは思い当たらないものの苦手意識がある、という人に参考になればと思う。
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●〇〇〇〇＝汚らわしいこと？
まず、セックスのことを「汚らわしい」などと考えていないだろうか？ もしそうなら、その考えは、どこから来るのだろう。
私の場合、親の「ビリーフ（固定観念）」が原因だった。そう伝えたかった親の気持ちが、今、思春期の娘を持つ身としては、わからなくはない。「悪いイメージ」「罪悪感」を植え付けることで、娘の身を守りたいのだろう。もちろん母親自身が、不潔な行為と捉えているケースもある。私の母も偏見を持っていた。
心から愛する「運命の人」との出会いを経験して、今思うのは、セックスは、重要な「コミュニケーション」のひとつだということ。単に、快感を得るだけの行為ではない。心から愛する人との間においては、言葉では説明できないほどの繋がりを感じられるものだと思う。
セックスの悪いイメージが、どこから生まれてくるのか、少し考えてみてもらいたい。
デリケートゾーンのエクササイズ！
●素直になれない人は〇〇〇〇が苦手？
パートナーとの関係は、お互いの「感情」をどこまで受け入れ合えるか、でもある。その感情のなかでも、最も激しいものが、「性的欲求」と「怒り」だと思う。2つとも、激しく燃える「炎」のような強力なエネルギーだ。
人間は「感情」の生き物であり、その「感情」は本来、コントロールできるものではないと私は思う。自然に奥底から沸き起こってくるエネルギーだから。どちらも、溜め込まずに小出しにして行かなければ（特に男性の場合）暴走して誰かにぶつけてしまうことになる。
そういった本能的に沸き起こる「感情」を、いかに愛情を持ってやさしくぶつけ合い、受け止め合えるか。
つまり、「性的な衝動が理解できない」という人は、「感情」に対して否定的であり、「自分の感情を素直に表現できない人」でもあるのではないかと思う。恐らく「色気がない」と言われてしまう人にも共通することではないかと思う。
性的な欲求や快感は恥ずかしいものでも、汚らわしいものでもなく、とても自然なこと。もしも、自分の感情と向き合うことができれば、自分の奥底に眠る性的な欲望にも気づけるのかもしれない。そのために、セラピーなどサポートを求めてもいいと思う。その閉ざした扉を開けてくれるのが、「運命の人」なら最高に幸せなのだろうけど、まず、心の扉を開けたほうが、魅力的な異性に出会いやすくなるとも言えると思う。
相手との境界線を越えるコミュニケーション
キスにしても、セックスにしても、互いの境界線である「皮膚」を越えなければいけない。
アメリカの文化人類学者エドワード・ホールは、人と人が相対するときの距離感（エリア）を示すパーソナル・スペースを、4つに分類している。
密接距離（INTIMATE SPACE）：0〜45cm
個体距離（PERSONAL SPACE）：45〜120cm
社会距離（SOCIAL SPACE）：120〜350cm
公共距離（PUBLIC SPACE）：350cm以上
満員電車がなぜ不快なのか、などという話で聞いたことのある人もいると思う。この「密接距離」は、親族や恋人だけ許せる範囲。でも、男女の仲になる、ということは「密接距離」よりも、さらに深く関わるということ。親よりも深く関わるということでもある。
肉体面だけではなく、精神面でもリンクしていると言えると思う。「自分」という枠組みの境界を越えて、互いに影響し合うことになる。
自分の体内に、相手の一部を「受け入れる側」である女性にとっては、実は、セックスは「体内の変化」を要する行為であり、とても勇気の要ること。つまり、境界線を越えてまで「ひとつになりたい」と思えるほど、相手のことを「好き」かどうか、ということが大きく影響するのではないだろうか。
だからこそ、恋人には「女の勇気と覚悟」を、少しでもわかろうとして、こちらの身体をいたわりつつ、やさしく愛して欲しいと、女子は思うのだ。たぶん。さらに、男性よりも女性のほうが「感じるカラダ」になるためには、時間がかかるということがネックになっていると思うぺんっ！
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まず、セックスのことを「汚らわしい」などと考えていないだろうか？ もしそうなら、その考えは、どこから来るのだろう。
私の場合、親の「ビリーフ（固定観念）」が原因だった。そう伝えたかった親の気持ちが、今、思春期の娘を持つ身としては、わからなくはない。「悪いイメージ」「罪悪感」を植え付けることで、娘の身を守りたいのだろう。もちろん母親自身が、不潔な行為と捉えているケースもある。私の母も偏見を持っていた。
心から愛する「運命の人」との出会いを経験して、今思うのは、セックスは、重要な「コミュニケーション」のひとつだということ。単に、快感を得るだけの行為ではない。心から愛する人との間においては、言葉では説明できないほどの繋がりを感じられるものだと思う。
セックスの悪いイメージが、どこから生まれてくるのか、少し考えてみてもらいたい。
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パートナーとの関係は、お互いの「感情」をどこまで受け入れ合えるか、でもある。その感情のなかでも、最も激しいものが、「性的欲求」と「怒り」だと思う。2つとも、激しく燃える「炎」のような強力なエネルギーだ。
人間は「感情」の生き物であり、その「感情」は本来、コントロールできるものではないと私は思う。自然に奥底から沸き起こってくるエネルギーだから。どちらも、溜め込まずに小出しにして行かなければ（特に男性の場合）暴走して誰かにぶつけてしまうことになる。
そういった本能的に沸き起こる「感情」を、いかに愛情を持ってやさしくぶつけ合い、受け止め合えるか。
つまり、「性的な衝動が理解できない」という人は、「感情」に対して否定的であり、「自分の感情を素直に表現できない人」でもあるのではないかと思う。恐らく「色気がない」と言われてしまう人にも共通することではないかと思う。
性的な欲求や快感は恥ずかしいものでも、汚らわしいものでもなく、とても自然なこと。もしも、自分の感情と向き合うことができれば、自分の奥底に眠る性的な欲望にも気づけるのかもしれない。そのために、セラピーなどサポートを求めてもいいと思う。その閉ざした扉を開けてくれるのが、「運命の人」なら最高に幸せなのだろうけど、まず、心の扉を開けたほうが、魅力的な異性に出会いやすくなるとも言えると思う。
相手との境界線を越えるコミュニケーション
キスにしても、セックスにしても、互いの境界線である「皮膚」を越えなければいけない。
アメリカの文化人類学者エドワード・ホールは、人と人が相対するときの距離感（エリア）を示すパーソナル・スペースを、4つに分類している。
密接距離（INTIMATE SPACE）：0〜45cm
個体距離（PERSONAL SPACE）：45〜120cm
社会距離（SOCIAL SPACE）：120〜350cm
公共距離（PUBLIC SPACE）：350cm以上
満員電車がなぜ不快なのか、などという話で聞いたことのある人もいると思う。この「密接距離」は、親族や恋人だけ許せる範囲。でも、男女の仲になる、ということは「密接距離」よりも、さらに深く関わるということ。親よりも深く関わるということでもある。
肉体面だけではなく、精神面でもリンクしていると言えると思う。「自分」という枠組みの境界を越えて、互いに影響し合うことになる。
自分の体内に、相手の一部を「受け入れる側」である女性にとっては、実は、セックスは「体内の変化」を要する行為であり、とても勇気の要ること。つまり、境界線を越えてまで「ひとつになりたい」と思えるほど、相手のことを「好き」かどうか、ということが大きく影響するのではないだろうか。
だからこそ、恋人には「女の勇気と覚悟」を、少しでもわかろうとして、こちらの身体をいたわりつつ、やさしく愛して欲しいと、女子は思うのだ。たぶん。さらに、男性よりも女性のほうが「感じるカラダ」になるためには、時間がかかるということがネックになっていると思うぺんっ！
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完璧主義者が陥る2つの落とし穴？
こんにちは！
ぺぎそんです。
「明日やろう」「新年度から始めよう」「締切が近づいたら手をつけよう」……私たちが、普段の生活や仕事の中でついやってしまうのが「先延ばし」だ。この悪癖は、私たちの成功を阻む大きな要因のひとつでもある。そんな人生の大敵であり、私たちの自己実現を阻む「先延ばし」について語った不朽の成功バイブル？
就活をスマートに 次世代の就活サービス【digmee】
●「先延ばし」を打開するノウハウを紹介していく
●「やめどき」を意識すれば、人生はもっとうまくいく
先延ばしの大きな原因の1つが「完璧主義」です。完璧主義は、2つの意味で先延ばしの原因になります。まず、失敗の恐怖のために身動きがとれなくなることです。
多くの人は完璧でなければ失敗だと考えます。人びとは失敗したくないので、それを確実に避ける唯一の方法を選択します。すなわち、課題に取りかからないことです。完璧主義の1つのあらわれは、課題に取りかからないことだといえます。
もう1つは時間管理とかかわっています。課題には取りかかるのですが、あらゆる部分を完璧に仕上げるために膨大な時間を費やすので、先ほどのパターンと同じくらい（またはそれ以上に）重要な課題に取り組む時間がなくなってしまうのです。
未経験からプログラマーへの転職率95.1％
もしあなたがミケランジェロで、システィーナ礼拝堂の天井画を描いているなら、それもやむを得ないかもしれません。
しかしその場合でも、「ここにもう1人の天使を描き、エレミヤのあごひげを少し修正し、アダムのへそを消そう」と悩んだあげく、いずれ「もうこれで十分だから、そんなことをする必要はない」と決断しなければならないときが来ます。ミケランジェロ自身も「芸術をきわめる秘訣は、いつ切り上げるかを見きわめることだ」と言ったとされます。
●もちろんこれは、「最善を尽くさなくていい」ということではありません。
もっときれいにできる家はたくさんあります。もっとうまく書ける手紙もたくさんあります。しかしだからといって、完璧を追求すると膨大な時間を空費することになり、ほかの活動をする時間が足りなくなりますぺんっ！
完璧主義者が陥る2つの落とし穴？
こんにちは！
ぺぎそんです。
「明日やろう」「新年度から始めよう」「締切が近づいたら手をつけよう」……私たちが、普段の生活や仕事の中でついやってしまうのが「先延ばし」だ。この悪癖は、私たちの成功を阻む大きな要因のひとつでもある。そんな人生の大敵であり、私たちの自己実現を阻む「先延ばし」について語った不朽の成功バイブル？
就活をスマートに 次世代の就活サービス【digmee】
●「先延ばし」を打開するノウハウを紹介していく
●「やめどき」を意識すれば、人生はもっとうまくいく
先延ばしの大きな原因の1つが「完璧主義」です。完璧主義は、2つの意味で先延ばしの原因になります。まず、失敗の恐怖のために身動きがとれなくなることです。
多くの人は完璧でなければ失敗だと考えます。人びとは失敗したくないので、それを確実に避ける唯一の方法を選択します。すなわち、課題に取りかからないことです。完璧主義の1つのあらわれは、課題に取りかからないことだといえます。
もう1つは時間管理とかかわっています。課題には取りかかるのですが、あらゆる部分を完璧に仕上げるために膨大な時間を費やすので、先ほどのパターンと同じくらい（またはそれ以上に）重要な課題に取り組む時間がなくなってしまうのです。
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●もちろんこれは、「最善を尽くさなくていい」ということではありません。
もっときれいにできる家はたくさんあります。もっとうまく書ける手紙もたくさんあります。しかしだからといって、完璧を追求すると膨大な時間を空費することになり、ほかの活動をする時間が足りなくなりますぺんっ！
完璧主義者が陥る2つの落とし穴？
こんにちは！
ぺぎそんです。
「明日やろう」「新年度から始めよう」「締切が近づいたら手をつけよう」……私たちが、普段の生活や仕事の中でついやってしまうのが「先延ばし」だ。この悪癖は、私たちの成功を阻む大きな要因のひとつでもある。そんな人生の大敵であり、私たちの自己実現を阻む「先延ばし」について語った不朽の成功バイブル？
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●「やめどき」を意識すれば、人生はもっとうまくいく
先延ばしの大きな原因の1つが「完璧主義」です。完璧主義は、2つの意味で先延ばしの原因になります。まず、失敗の恐怖のために身動きがとれなくなることです。
多くの人は完璧でなければ失敗だと考えます。人びとは失敗したくないので、それを確実に避ける唯一の方法を選択します。すなわち、課題に取りかからないことです。完璧主義の1つのあらわれは、課題に取りかからないことだといえます。
もう1つは時間管理とかかわっています。課題には取りかかるのですが、あらゆる部分を完璧に仕上げるために膨大な時間を費やすので、先ほどのパターンと同じくらい（またはそれ以上に）重要な課題に取り組む時間がなくなってしまうのです。
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もしあなたがミケランジェロで、システィーナ礼拝堂の天井画を描いているなら、それもやむを得ないかもしれません。
しかしその場合でも、「ここにもう1人の天使を描き、エレミヤのあごひげを少し修正し、アダムのへそを消そう」と悩んだあげく、いずれ「もうこれで十分だから、そんなことをする必要はない」と決断しなければならないときが来ます。ミケランジェロ自身も「芸術をきわめる秘訣は、いつ切り上げるかを見きわめることだ」と言ったとされます。
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