こつこつ日記

出産してから１年が過ぎましたが、最近もの忘れが激しすぎて驚愕しています。
例えば、つい今しがた電子レンジに飲み物を入れてチンしたのに、
電子レンジに入れてチンしたことを全く覚えていなかったり（５分ほど前の話）。
ちょっと前に薬を飲んだばかりで、飲んだかどうか覚えていなかったり。
お腹はいっぱいなんだけど、１時間ほど前に食べた昼食の内容をすっかり忘れていたり。
ついには、朝ご飯にハムやキャベツを挟んだマフィンを食べたはずなのに、全く覚えて
いなくて、なんだかお腹が空いているような気がして、外出先で軽くモーニングを
テイクアウトできるファーストフードを探してしまったり。。
（→よく考えたらほとんどお腹がすいていないことから、頼む直前に朝ご飯を食べたこと
を思い出しました！）

なんだかかなりやばいような気がします！
以前から亜麻仁油やDHAサプリは摂るようにしていたのですが、
本腰をいれて対策を取らなくてはいけないと感じています。
イチョウ葉エキスがいいと聞いたことがあるのですが。。

統合失調症を発症して休んでいるときや、だいぶ回復してきた段階でも
同じようなことがあったので、出産も脳にダメージを与えて同じように
認知機能が低下した状況になるのかな、と思いました。
でもさすがに、朝ご飯を食べたことを忘れたことは、なかったような(-_-;)

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