◆◆◆ふぇいばりっと◆◆◆

↑↑サラダも添えてみました(*´ω｀)



和風テイストで美味しくできました(≧▽≦)ｖ



ヨーグルトと野菜ジュースで健康志向



ヘルシーな食生活にして、ダイエット頑張ります(o≧д≦)ノ




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今の時期にぴったり↓↓暖かくてかわいいブーツ↓↓

餃子の残りを入れました




玉子につけて食べました〜



見た目はいけてないけど、味はうましです

餃子を作りました〜ｖ




↑↑にら、しいたけ、きゃべつと牛、豚合びき肉を混ぜて
鶏ガラスープのもと、（塩、しょうゆ少々）で下味





包む




焼く

画像が悪い(;^ω^A



今回は白いご飯をちょっと見せてみました(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ




いつもは全部隠れるくらいルーをかけます




野菜炒めはバターで軽く炒め、玉ねぎドレッシングをかけました。




けど、ドレッシングすくなくて味が微妙でした




結局塩、こしょうしました

男子が作ってほしい手料理第３位の





肉じゃがで〜すあぁ、茶色い(ﾉω･､)




ということで、サラダを作りましたが、またマヨをかけすぎました・・・(ノ◇≦。)




しかも、少量ですが焼肉のたれもかかっちょります（笑）




キャベツとベストマッチョ





一昔前は、一番だったのにね(´･ε･｀)ﾑｰ肉じゃが・・・うまいよｖ





ちなみに、第２位と第１位って何だと思います？？






私が１位だと思っていたものは、今や２位でしたΣ(°Д°；マジかー？！





草食系男子って感じっす





それでは発表〓

ビーフシチューを作りまして




↓↓サラミハムサラダを添えてみました(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ




普通のハムより塩気が利いててうまいんですぅﾉ´▽｀)ﾉしかも安い



ちょっとマヨかけすぎちゃいましたけどね

ほうれん草をたくさん食べたかったので、野菜たっぷり



具沢山シチューにしました(*´Н｀*)満腹♪



シーフードミックスと鶏肉もいっぱい入れました(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ




暑くなってきたので、久しぶりにＣ．Ｃｒｅｍｏｎ買いまして



炭酸レモン美味しかった〜

キノコのバターマーガリンソテーが好きで(*´Н｀*)満腹♪



鶏肉もバターマーガリン醤油で焼いてから加えました



いい味出してました(≧▽≦)



ミックスベジは欠かせません

節約しないとなぁ〜ということで



でもいっぱい食べたいので、そういう時は



カレーかハヤシライスかシチューと決まっているのです



↓↓今回はハヤシライスにしました〜




さやいんげんがあまっていたので、入れてみました



色は抹茶っ茶ですが味は美味しかったです(≧▽≦)ｖ







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いつもたらこか明太ばっかり食べてたので・・・作るのが楽だからｖ(´ω´*)



かなりボリューミーになってしまいましたが(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ



久々にトマトソース食べたくなりまして



作りました〜↓↓





アスパラとマイタケも入れましてかなりカサマシ・・・




てんこ盛りになってしまいましたが何とか間食しました（´・з・ﾌｩ〜♪




お腹いっぱい








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