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タグ / カフェイン

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コーヒーの効能 良さ [2020/07/17 10:25]
こんにちは!! 相変わらず忙しい日々を送っておりますが どうぞおつきあいください! 今回はコーヒーの効能についてです。 良い効能 ・コーヒーに含有されているポリフェノールによる美肌効果 1日2杯以上飲むことでシミがすくなくなるらしい。 ポリフェノールには抗酸化作用があり、皮膚がさび付きにくくなるので 美肌効果があるようで、その他にも動脈硬化予防にも効果があるのかもしれません。(気持ち程度に) ・消化酵素を活発化 ..

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