今日は天気がよかったので、
お散歩を兼ねて、家のお使いを済ませました。
妊娠前から自動車を運転するより、
のんびりと歩いたり、
ゆっくり自転車でお出かけするのが好きです。
ただ、ただいま妊娠中！！
だんだん夏に向かい、暑くなってくる・・・。
妊婦帯（腹帯）は、少しつらいです。
暑かったので、
散歩の後に妊婦帯をはずしました。
そもそも、
戌の日に妊婦帯をつける風習は、
お産が軽いといわれる犬にあやかったからだそうです・・・。
外国では、このような風習があるのかないのか知りませんが・・・。
勉強中のマタニティ・ヨーガの本には、
「自分の筋力で骨盤を支えるようにしておくのも大切・・・」などと
記載してあるものもあります。
（何事も産婦人科医と相談してはいますので、
あなたも医師に相談くださいね。）
でも、体にはくれぐれも注意していかなければなりませんね
どうぞ確認下さい
