アラフィフおばさんの好きなことを増やす

今頃っていう記事ですが(笑)
11月の手帳のカスタマイズをしていきましょう
来月分は、今月末にできるように頑張る。

さて、11月は、新しい手帳のほうにファイルを移動させようか、
どうしようかで悩み、結果、移動させようということになりまして、
今月から新しい手帳を使っております。
クラフト氏の風合いがとてもいいです。
しかし、売っていない以上(近所で)もったいないので、
ダイソーのリフィルと併用するようにします。

まずは、見開きで11月のトップです。



「NOVENBER]の下は、
家族の予定と、自分の予定です。
これを書いたころ(10月の中旬)には、家族予定はなかったので白紙です。
自分の予定というか、目標ですね、ASPを頑張るとか、小説を書き上げるとか、そういったことです

その下は、体調目標です。今はダイエットです。
「もう5�s痩せたい」より「あと5�s痩せたい」のほうが頑張れませんか？
いや、どのみち、5�sの壁は大きいのですが……
いずれ、ダイエット記事も載せたいですね。

右側にはカレンダーを書いてます。
予定は書けなくて、誕生日の人の名前だけを記入する感じですかね。
祝日が解ればいいとか、その程度のカレンダーです。
でも、少し改良したい気がする。

その下は、私の予定です。
三日に冷蔵庫を引き渡す。とか、四日に眼科とか、そういう私だけの予定です。

下はメモです。
出費予定や、突発的に起こったことなんかを書くつもりです。

次は、週刊ページですが、第一週分のデータがどこかへ消えました。
ので、二週目の分です。



見開きページ使用です。
1ページを四分割にし、左上部にはカレンダー、この週ですと解るように、赤ラインを引いてます。
その横には、この週でやるべきTo Doリストを書きます。
まだ書いていませんが、編み物用にかばんを編み上げる。が優先かと思います(笑)

その下から、月曜日から順に書いていきます。
書く内容は、ASP記事の何を投稿したか、とか、編み物、小説がどこまで進んだか、
など、作業進捗のみです。日記は、日記帳を別にしてます。

次に、デイリータイム？　というのかしら？　英語が苦手なのであれですが、
一日の時間の流れですかね、この時間何をしていたかとかいう奴です。
在宅なので、だらだらやっていてはメリハリがないのと、
睡眠不足からくる、体調不良を調べるためです。



見開きを使い、上部はカレンダー。と、健康To Do
ダイエットあと5�sとか、歩くとか、そう言ったことを書きます。

表ですが、横軸は時間です。7〜23時までです。
縦軸は、1-15，16-30日です。
そして、横軸の左から、「生(理)」「頭(痛)」「薬(飲んだ)」「便」
頭痛持ちなので、いつ頭痛が来ているのか、そのための薬を飲んだか、
また、鼻炎や、胃薬は「ビ」と「イ」で書きます。
便は出たら〇。下痢「ゲリ」出たけど不十分▲。で書きます。

こんなこと書いてるんだぁ。と思われるかもしれませんが、
これは、始めたばかりです。
自己管理ができないから、太るんだぁ。痩せないんだぁ。といい加減重い腰を上げた。ところです。

これを一か月続け、さらに改善していこうと思います。
トップページにある葉っぱはシールです。
買ったものを貼ってます。
絵(シールだけど)があると、とても華やかです。
11月なので、ちょっとクラシカルに草にしたけど、来月はクリスマスです。
今からどんなデコレーションにしようかわくわくです(笑)