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2019年04月28日
体脂肪を知って運動をする
アレンジャー気分でこんにちは。
体脂肪を知って運動をすると計算すればある程度具体的に脂肪の増減がわかります。
体脂肪を知って運動をする
やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
ご飯の量がはかれる計量ラインの入ったタニタ食堂オリジナルのお茶碗
グロースファクター
体脂肪を知って運動をすると計算すればある程度具体的に脂肪の増減がわかります。
(*'▽') o 安定感のある150 kgまで測定できる体脂肪計をご紹介
□ 体組成計 BC-768 （パールホワイト）
スマートフォン通信対応エントリーモデル！
iPhone・Androidスマートフォンと連携
・Bluetooth通信に対応し、
対応のiPhone・Android端末にデータを転送。アプリでデータ管理ができます。
※「対応スマートフォン」を必ずご確認ください。
※Bluetoothは、Bluetooth SIG, Inc.の登録商標です。
※iPhoneは米国および他の国々で登録されたApple Inc.の商標です。
※Android は Google LLC の商標です。
こだわりの使いやすさ
・コンパクトながら薄型ワイドタイプだから、安心して乗りやすく、置き場所も省スペース
・乗るだけで測定ができる「乗るピタ機能」を搭載。
・立てかけ収納OK。
・登録人数は5人まで可能です
・測定値が大きな文字で表示されます(文字高29mm)
・測定の継続状況に合わせて表情が変わり、毎日の測定をサポートするマイサポ機能。
最小表示 0 〜 100 kgまで 100 g 100 〜 150 kgまで 200 g
体脂肪率測定 0.1 %単位
通信機能 Bluetooth Low Energy technology
主な材質 ABS、PE、強化ガラス、ステンレス
(*'▽') o タニタTwitterアカウントからのほとばしる情報
ゴールデンウィークなので、年齢別男女別の体脂肪率判定表を置いておきますねhttps://t.co/aDR0ndbAcW pic.twitter.com/gNBvtxmGb7
— 株式会社タニタ (@TANITAofficial) April 28, 2019
(*'▽') o 身体を考えた記事紹介
体脂肪を知って運動をする
やる気スイッチ入りましたか？爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
ご飯の量がはかれる計量ラインの入ったタニタ食堂オリジナルのお茶碗
グロースファクター
#超会議2019 で気になるところ
アレンジャー気分でおはようございます。
#超会議2019 開催中、ということでピックアップしてみようと思います。雰囲気を感じてみたください。
超巨大本棚にビックリ仰天。
「超会議はよくわからないけど、将棋は気になる。」という方多いと思います。
将棋連盟のTwitterアカウント発見。
癒されました。
※ いばキラTVが運営する日本のバーチャルYouTuber。愛称はひよりん。
#超会議2019 会場で、8時間寝るイベントがあるとか。
気になります。
#超会議2019をチェックする やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
ランディングページ機能付きWordPressテーマ Emanon
グロースファクター
#超会議2019 開催中、ということでピックアップしてみようと思います。雰囲気を感じてみたください。
(*'▽') o #超会議2019
超巨大本棚にビックリ仰天。
【「ありがとう平成！ よろしく令和！ ニコニコカドカワブックフェア」ブース】
— 【公式】超会議2019@4/27-28幕張メッセで開催！ (@chokaigi_PR) April 27, 2019
高さ10mの超巨大本棚が会場内に登場！なんとここには、平成のうちに発行されたKADOKAWAの本が（だいたい）全部展示されているんです！まさに圧巻#超会議2019 pic.twitter.com/SLTJm7pfY2
(*'▽') o 将棋界のレジェンドとニューフェイスの対談
「超会議はよくわからないけど、将棋は気になる。」という方多いと思います。
特別対談、気になります！ https://t.co/SAAtAIg01s
— 甘夏七実 (@amakarai) April 27, 2019
将棋連盟のTwitterアカウント発見。
【 #女流王位戦 五番勝負第1局】
— 日本将棋連盟【公式】 (@shogi_jsa) April 25, 2019
渡部愛女流王位 VS 里見香奈女流四冠
15時におやつが出されました。
◆おやつの注文
渡部女流王位「ホットカフェラテとプリン」
里見女流四冠「アイスカフェラテ」#将棋めしhttps://t.co/BgLdAvRgAO pic.twitter.com/eOoKeyVLWk
癒されました。
(*'▽') o 茨城県の Vtuber 茨ひより
※ いばキラTVが運営する日本のバーチャルYouTuber。愛称はひよりん。
最後にニコニコ超会議に私のコスプレしてきてくれた
— 茨ひより＠ニコ超ホール8-C15 (@ibakira_Vtuber) April 27, 2019
もころす（@mokorosu）さんとツーショット
こ、このポーズは…
ニーハイソックスを履いていませんの構えッ٩( ᐛ )و
明日もニコニコ超会議で私と握手！#超・茨ひより pic.twitter.com/LBnaIoOS7L
(*'▽') o 睡眠
#超会議2019 会場で、8時間寝るイベントがあるとか。
気になります。
#超会議2019をチェックする
やる気スイッチ入りましたか？爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
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2019年04月27日
「いびきがうるさいよ」と言われたことがある人へ
アレンジャー気分でおはようございます。
「いびきがうるさいよ」と遠慮がちに注意されたことはありませんか？
寝姿にクセがついてしまって、だいたい毎日いびきをかいていると毎日寝ていても疲れが残っているかも。
ご紹介の枕は大きく感じますが、それは3Dカットしているからです。
特殊な技術を使い、精密に呼吸や寝返りが楽に行えるようになって、大きさは安心感につながります。
ちょっと、大きいかな〜と思うサイズですがテレビや新聞でも紹介されています。
リンク先では写真や先生方の睡眠学の専門家のコメントを読むことができ、参考にどうぞ。
良い睡眠には、日中のある程度の運動が大事です。
朝、昼、晩、それぞれに最初は 1 分ぐらい身体を動かすような気持ちで始めてください。
半年たつ頃には習慣化できて、筋トレやヨガなどにトライできるようになっているのではないでしょうか。
#毎日1分筋トレ
気ままに続けて、良い睡眠が身についてくるといいな〜と、思いませんか。
良い睡眠を考える やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
睡眠の専門家も絶賛！【スリーパードクターズピロー】
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「いびきがうるさいよ」と遠慮がちに注意されたことはありませんか？
(*'▽') o 寝姿勢を枕で改善してみませんか
寝姿にクセがついてしまって、だいたい毎日いびきをかいていると毎日寝ていても疲れが残っているかも。
ご紹介の枕は大きく感じますが、それは3Dカットしているからです。
特殊な技術を使い、精密に呼吸や寝返りが楽に行えるようになって、大きさは安心感につながります。
- 理想的な高さで首を支えます
- 心地よいウェーブラインで寝返りが楽
- 首から後頭部にかけての S 字カーブ
(*'▽') o 大きさは安心感
ちょっと、大きいかな〜と思うサイズですがテレビや新聞でも紹介されています。
リンク先では写真や先生方の睡眠学の専門家のコメントを読むことができ、参考にどうぞ。
(*'▽') o 良い睡眠には日中の運動もポイント
良い睡眠には、日中のある程度の運動が大事です。
朝、昼、晩、それぞれに最初は 1 分ぐらい身体を動かすような気持ちで始めてください。
半年たつ頃には習慣化できて、筋トレやヨガなどにトライできるようになっているのではないでしょうか。
#毎日1分筋トレ
気ままに続けて、良い睡眠が身についてくるといいな〜と、思いませんか。
良い睡眠を考える
やる気スイッチ入りましたか？爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
睡眠の専門家も絶賛！【スリーパードクターズピロー】
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