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2019年11月17日

「孤独のグルメ」を見て。。。 Watching on the TV program

CIMG0001.JPG


カステラパンケーキ   Thick pancake

いろいろのレシピを試してみたけど これが 一番おいしい♪

I tried a few ways to make thick pancake. This is the best ♪


(15〜16cmのスキレット 2台分)

1.スキレット2個に 油を引きます。

2.卵黄4個を白っぽくなるまで 泡立て 牛乳60cc、 さとう40g、薄力粉80g、
  BP小1をまぜます(小麦粉とBPはふるいにかけておきます)。

3.卵白4個を泡立て 途中30gの砂糖を入れて 角が立つまで 泡立てます。

4.2.に3.を3度ぐらいに分けて いれ 泡を消さないように 混ぜ合わせます。

5.スキレットに4.を入れ 180℃のオーブンで 25分〜30分 焼きます。
  オーブンに入れて 12分ぐらいしたら 十字切り目をいれます。

6.バター(5cm四方で厚み3mmぐらい) をのせ、シロップを添えます。



** Thick pancake (2 (15~16cm) skillets)

1. Spread oil in 2 skillets.

2. Whip 4 egg yorks until it becomes a very light yellow and then add
60cc milk, 40g sugar, 80g cake flour and 1tsp BP.
(Sift flour and BP before mixing)

3. Whip 4 egg whites mixing 30g sugar until they form stiff peaks.

4. Mix 3. with 2. two to three separare times.

5. Pour 4. in 2 skillets and bake at 180℃ for 25 to 30 mins.
After 12 mins, make a cross in each of them.

6 Serve with 5cm sq 3mm thickness butter and sirup.




夫の料理 5日目   My husband's cooking, the 5th day

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**スキレットでベイクドポテト   Baked potato in a skillet



**豚肉、キャベツ、ピーマン、ネギの甜麺醤炒め  
Fried pork, cabbage, green pepper and leek with sweetened soybean paste



**キャベツ、たまねぎ、人参のサラダ   Cabbage, onion and carrot salad


夫は お料理が楽しいようです。

それを食べるのを楽しみにしている 私です♪






My husband enjoys cooking.

and I am looking forward to the meal.





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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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