体調悪かったので 大雨と強風の中 病院に行ったら 膀胱炎だった。
バランスボールは 冷えます。
膝掛けを置くだけでは 十分ではなかったようです。
なので３重にたたんで分厚くして 置いたら 暖かい♪
体は冷さないように♪
I've been in bad health and went see a doctor in the pouring rain. I became cystitis.
I sit on a balance ball instead of a chair when I use computer.
I cover the ball a lap blanket but it wasn't enough.
So I folded it three times. Now it is warm.
Try not to let your body get cold!
＊＊焼売 Shumai (steamed meat dumpling)
＊＊ピーマンとカニかまのごま油、ナンプラー和え
Green peppers and imitation crab meat dressed with sesame oil and nam pla
＊＊きゅうりの梅肉和え Cucumber dressed with pickled plum
＊＊ほうれん草と椎茸の煮物 Boiled spinach and shiitake mushrooms
＊＊色々野菜のサラダ Salad with various vegetables
どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。
Every dish was delicious. Thank you.
